Διάβασα τα σχόλια για τον ηλεκτρικό διάδρομο και ρώτησα ένα γυμναστή. Η απάντηση για άσκηση με τον διάδρομο στο σπίτι είναι ότι, δεν σε νοιάζει τι καιρό κάνει (πολύ βασικό), τρέχεις με σταθερή ταχύτητα που την ορίζεις εσύ και σε αντιστοιχία με τον καρδιακό ρυθμό σου (δεν σταματάς ή αλλάζεις ρυθμό κατά την διάρκεια της άσκησης) και μπορείς να γυμναστείς όποτε θέλεις χωρίς να περιμένεις να "αδειάσει" διάδρομος στο γυμναστήριο. Στην τελική μπορεί στο γυμναστήριο να έχεις παρέα (και να έχεις τον αθέμιτο ανταγωνισμό με τους γύρω σου) αλλά στο σπίτι μπορείς να κάνεις όποτε μπορείς. Έψαξα στο internet και βρήκα διάφορους. Μου άρεσαν οι Reebok fitness και οι Spirit fitness που μου φάνηκαν οι πιο αξιόπιστοι. Διάδρομοι Διάδρομοι Διάδρομοι Ελπίζω να βοήθησα.
