Ταμτάκος

Επίσης, δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια ποιότητα (και ελαστικότητα) επιδερμίδας. Ακόμα και σε συνομήλικους μεγαλύτερων ηλικιών, άλλοι αδυνατίζουν και το δέρμα τους τσιτώνει ενώ σε άλλους κρεμάει και δεν φεύγει το περίσσευμα.

Εγώ είμαι υπέρ του οποιουδήποτε τρόπου άσκησης. Τρέξιμο, βάρη, ενόργανη, TaeKwonDo, Crossfit, μπάσκετ κ.α. Επειδή έχω παιδιά, η λογική μου είναι πως δεν με νοιάζει να γίνουν υπεραθλητές ή Ολυμπιονίκες. Την κάθε φορά όμως που θα προτιμήσουν να πάνε για μπάσκετ πχ. από το να την αράξουν σε μια καφετέρια θα την θεωρήσω κέρδος. Σε όλα τα αθλήματα, η λανθασμένη εκτέλεση θα οδηγήσει σε τραυματισμό. Πόσοι πχ (κι εμού μέσα) δεν έχουν πάθει τενοντίτιδα από τα βάρη? Τραυματισμός στο στροφικό πέταλο (=τενοντίτιδα υπερακανθίου), νόσος των τενιστών (=επικονδυλίτιδα αγκώνα), ρήξη χιαστών κλπ. είναι σύνηθες κουσούρια που αφήνει πίσω της η λάθος νοοτροπία σε οποιοδήποτε άθλημα. Τόσο των προπονητών όσο και των αθλούμενων. Μπες σ΄ένα γυμναστήριο και ρώτα τι είναι ταχυδύναμη, τι είναι αντοχή στην δύναμη, μέγιστη δύναμη? Σιγά μην ξέρει κανείς να σου πει. Όποιο άθλημα λοιπόν κι αν κάνεις, θα τραυματιστείς. Οι πιο παλιοί θα θυμούνται την έκρηξη στο bodybuilding και τα διάσημα Golden Gym. Όλοι έτρεχαν να γίνουν Arnie και Franco Columbu και μετά ανακάλυπταν πως δεν είναι κάτι απλό. Πως πρέπει να μάθεις τεχνική για να σηκώσεις βάρη. Πως θέλει την πρωτεϊνη του (να μην μιλήσω γι άλλα) για να γεμίσει το μπράτσο. Κάτι τέτοιο είναι το Crossfit. Αν κάποιος νομίζει πως θα γίνει φέτες έτσι απλά και γρήγορα, θα απογοητευθεί και θα τραυματιστεί. Οπότε γυρνάμε πίσω στο θέμα της επιμόρφωσης. Ο αδαής αθλούμενος πηγαίνει στο Χψ γυμναστήριο για να γίνει φέτες σε χρόνο dt. Είναι σαν το αρνί στο σφαγείο. Ο προπονητής όμως είναι ο δάσκαλος, ο υπεύθυνος να καθοδηγήσει. Όσο μεγαλύτερη η άγνοια του αθλούμενου, τόσο αυξάνει η ευθύνη του γυμναστή απέναντί του. Αν ζούμε μόνο για να στηρίζουμε την αθλητική βιομηχανία ως μια μηχανή γρήγορου κέρδους, θα έχουμε και αμέτρητα θύματα τραυματισμών. Οι γυμναστές θα πρέπει να γίνουν και παιδοτρίφτες (αρχαίος όρος) και να προσδοκούν στην ποιότητα της προπόνησης.

Θα το ονόμαζα "γενική άγνοια". O οποιοσδήποτε τρόπος εκγύμνασης είναι επικίνδυνος όταν οι προπονητές δεν είναι σωστά καταρτισμένοι και οι προπονούμενοι δεν γνωρίζουν πως τα σώματα που βλέπουν στα περιοδικά δεν έχουν χτιστεί σε μία νύκτα αλλά με κόπο και ιδρώτα (και με αρκετά βοηθήματα διατροφής).

Modern Family & True Detective

Έχει φτιάξει κανείς ισοτονικό ποτό? Όχι ενεργειακό. Αν ναι, θα μπορούσε να μοιραστεί την συνταγή?

Με μια γρήγορη αναζήτηση στο Skroutz, με αυτά τα κριτήρια δεν υπάρχει προϊόν που να σε καλύπτει: https://www.skroutz.gr/c/807/diadromoi-gymnastikhs/f/358437/%CE%91%CF%80%CF%8C-121-%CE%BA%CE%B9%CE%BB%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%AC%CE%BD%CF%89.html?o=%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CE%B9+%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%82&order_dir=asc&price_max=1200.0&price_min=900.001 Μόνο οι πανάκριβοι διάδρομοι αντέχουν τόσα πολλά κιλά.

Να πως γεμίζουν τα γήπεδα: [ame=http://www.youtube.com/watch?v=zedGOuqlL6Y]Mrdaju guze - Cirlidersice KK Crvena zvezda - YouTube[/ame]

Μια και μιλάει και για "χημείες" το θέμα, Αθώα ολόκληρη η εθνική άρσης βαρών - Άρση Βαρών - SPORT 24 Για όσους δεν θυμούνται: Oμαδικό ντόπινγκ - Άρση Βαρών - SPORT 24 Ας βγάλει ο καθένας τα συμπεράσματά του. Προσωπικά θεωρώ πως το "πνίξαμε το κουνέλι". Edit: Με δικηγόρους τους Κούγια & Δημητρακόπουλο ακόμα και νεκρός θ' ανασταινόταν.

Οι διαφορές στην ταχύτητα είναι περισσότερο ψυχολογικές. samsung ssd - Εσωτερικοί Σκληροί Δίσκοι (Χωρητικότητα: 101 έως 150GB) | Skroutz.gr 840Pro>840EVO>840

Βλέποντας τον τίτλο σκέφτηκα πως θα ξεθάβαμε τα Ιουλιανά.

Πριν 10 ημέρες που άλλαξα SSD στον ένα Η/Υ και έβαλα τον παλιό στον άλλο, έκανα formatκαι στους 2 για να έχω καθαρές εγκαταστάσεις και πήρα images για backup.

Δεν έχω καταλάβει κάποια πράγματα στο Samsung Magician. Στην ενότητα OS Optimazition, αν επιλέξουμε το Maximum Performance τότε το σύστημα επιλέγει πολύ μεγάλη ποσότητα Virtual Memory η οποία είναι άχρηστη ειδικά δε όσους έχουν αρκετή φυσική μνήμη στο σύστημά τους. Επίσης, ενεργοποιείται η επιλογή Indexing Service/Search η οποία έχουμε πει πως είναι άχρηστη στους SSD και τους καταπονεί χωρίς λόγο. Προσωπικά έχω επιλέξει το Maximum Reliabiility, το οποίο μου φαίνεται και πιο λογικό στις επιλογές.

Βγάλε το από τα προγράμματα εκκίνησης

Το είδε η Γιαπωνέζα: Μετάβαση από SSD σε SSD σε 10 λεπτά. Δεν ξέρω αν καθαρή εγκατάσταση θα ήταν καλύτερη αφού θα έφευγαν όλα τα υπολείμματα. Για να λέμε και του στραβού το δίκιο, η διαφορά από τον Intel X25 είναι πολύ μικρή.

Δεν εμπνέουν εμπιστοσύνη αυτά. Αν σκάσεις κάτω μπορείς να πάθεις ζημιά (σκέψου να σκάσεις με τα γόνατα...). Επίσης, δεν δίνουν εύρος έλξης με ανοικτή λαβή. Αν είσαι και ψηλός τότε είναι τελείως άβολα.

Και εγώ ενδιαφέρομαι αν δεν τα πάρει το προηγούμενο παιδί.