Ο υπολογισμος θερμίδων χωρίς παλμογράφο και σεταρισμένα κιλά και ύψος στην εφαρμογή/smartwatch πιστεύω πως είναι δώρο άδωρον.
Τα km από μόνα τους δεν λένε τίποτα.
Πχ, μπορεί να κάνω σε 2.5 ώρες 30 km 110bpm average χαλαρή βόλτα με παρέα και να μη γράψω ούτε 900 θερμίδες αλλά σε 4 ώρες ανάβασης Υμηττού + μονοπάτια να κάνω 40km με 150bpm average και να κάψω 2500+ θερμίδες.
Πληροφοριακά επειδή μπορεί να φανούν πολλές οι θερμίδες, είμαι 1.80, 90 κιλά.
Όσο για τους οδηγούς στο δρόμο, νιώθω πιο ασφαλής σε λεωφόρους παρά σε στενάκια που θα με στριμώξουν πάνω στα παρκαρισμένα για να περάσουν.
Παίζει τεράστιο ρόλο και η ταχύτητα σου. Όσο πιο κοντά είσαι στην ταχύτητα που κινούνται τα αυτοκίνητα, τόσο καλύτερα. (πχ Μεσογείων με κίνηση πες 30-50km/h) Οπότε αν πηγαίνεις και εσύ με 30 δεν σε περνάνε σφαίρα από δίπλα.
Εκεί που παρατηρώ το μεγάλο πρόβλημα είναι στα στοπ στα στενά. Την ημέρα είναι σαν να μην υπάρχω. Την νύχτα με τα 1200lumen φως, επειδή με περνάνε για μηχανάκι σταματάνε.