-
Posts
7.532 -
Εγγραφή
-
Τελευταία Επίσκεψη
-
Ημέρες που κέρδισε
1
Content Type
Forums
Ειδήσεις
Reviews
Αγγελίες
Blogs
Gallery
Everything posted by GruntGR
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
1) 8 vs 24 παιζουμε στο bazo, αμα ειχαμε αλλα 2 sides να πολεμανε ταυτοχρονα στο map ( MEC skins + PLA skins, δηλαδη μεση ανατολη και κινεζους ) θα ητανε καλυτερη η κατασταση οντως 2) λιγοτερο πιθανο ειναι να σε κανουν spawnkill στο TDM δηλαδη ? αφου εχει την μιση εκταση σε καθε map διαθεσιμη και δεν μπορεις να κανεις spawn στην squad σου, μια φορα ειδα την gulf σε TDM και εμεινα ετσι -> :-O 3) δεκτον - αφου κανονικα προοριζεται για 16 ατομα, οπως το tdm για 24 και το rush για 32 4) δεκτον - δεν πρεπει να υπαρχουν specs στο sqdm imo 5) QQ- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Red Orchesta 2: Heroes Of Stalingrad
GruntGR απάντησε στο θέμα του GruntGR topic στην ενότητα PC Gaming
22 hrs η vanilla + 35 hrs η beta, γμστ no-life τελειως Προτεινω action mode για αρχη, εχει χαμηλοτερο damage στα οπλα οποτε ειναι και πιο φιλικο προς τις "παρθενες" Εδω εχω μια προχειρη λιστα με τις διαφορες μεταξυ των 3 realism modes Σε ολα τα modes υπαρχει slow death, δηλαδη αμα χτυπηθεις σε ζωτικο σημειο οπως καρδια τα ματια σου σιγα σιγα κλεινουν και προσπαθεις απελπισμενα να παρεις μαζι σου τον μπασταρδο που σε πυροβολησε σε realism και classic αμα χτυπηθει καποιος στο ποδι πηγαινει πιο αργα για περιορισμενο χρονικο διαστημα, ακομα και στο classic ενας παικτης μπορει να φαει αρκετες σφαιρες και να επιβιωσει με λιγη τυχη, για παραδειγμα μπορει να ειναι πισω απο ξυλινο τοιχο και να τον παρουν 4-5 ξοφαλτσες απτο ppsh στα ακρα και κορμο, στο action mode btw η καρδια ΔΕΝ θεωρειται ζωτικο σημειο. Το tactical view ειναι πολυ σημαντικο, οποτε το κραταει καποιος πατημενο (προτεινω bind σε πλαινο κουμπι του mouse ή εστω στο αριστερο alt) βλεπει ποσοι ειναι ζωντανοι στην squad του, που βρισκονται τα objectives και ενα σωρο αλλα, τα peripheral vision view indicators βοηθανε στην εξομοιωση της περιφερειακης ορασης που εχουν τα ανθρωπινα ματια, δηλαδη μπορει καποιος που εχει περιορισμενο πεδιο ορασης οταν παιζει σε μια "μονο" οθονη να χρησιμοποιει αυτες τις ενδειξες σαν να ειναι οι ακρες των ματιων του για να καταλαβαινει αν κουνηθηκε καποιος κοντα του. Τελος το lockdown ειναι ενα πολυ βολικο feature που εχει 2 χρησιμοτητες, πρωτον να τελειωνει το round στα γρηγορα οταν οι παικτες ειναι πολυ λιγοι και τα tickets των επιτιθεμενων παρα πολλα ( τι μου θυμιζει αυτο ? α ναι, rush με 12 ατομα στο BF ) ή οταν οι αμυνομενοι εχουν ξεμεινει απο tickets και θελουν απελπισμενα να γυρισουν το round. free aim - bleeding - sway νομιζω ειναι μηχανισμοι γνωστοι σε ολους απο αλλα shooter -
Shooter Red Orchesta 2: Heroes Of Stalingrad
GruntGR απάντησε στο θέμα του GruntGR topic στην ενότητα PC Gaming
Με αλλα λογια, οσοι εχουνε ηδη το παιχνιδι μπορουν να κατεβασουν την opt-in beta απτο steam ( http://i.imgur.com/c7qEi.jpg ) για να αποφυγουν το κατεβασμα που θα πρεπει να κανουν αυριο οταν βγει το update στην κανονικη εκδοση του game Ολοκληρο το changelog απο αυτο το ΤΕΡΑΣΤΙΟ update βρισκεται στα φορουμς της TWI May 23rd 2012 Changelog - Tripwire Interactive Forums [MENTION=4676]tragikos[/MENTION] [MENTION=6199]SirDiman[/MENTION] [MENTION=9567]Athanasios2104[/MENTION] [MENTION=172]papatsonis[/MENTION] [MENTION=13167]kezm[/MENTION] [MENTION=5186]GFFermari[/MENTION] [MENTION=2526]Nephiλiμ[/MENTION] [MENTION=3218]Herc[/MENTION] [MENTION=11813]javaneze:[/MENTION] [MENTION=13496]ManolisX[/MENTION] [MENTION=13266]michalos[/MENTION] [MENTION=19679]ANTILALOS[/MENTION] [MENTION=5271]sstav[/MENTION] [MENTION=15100]jother74[/MENTION] [MENTION=173]Wizard![/MENTION] [MENTION=103]hurin[/MENTION] [MENTION=17242]apostolis159[/MENTION] [MENTION=6226]freestyler7[/MENTION] [MENTION=2962]zpaf[/MENTION] Το steam free weekend ξεκιναει αυριο -
Shooter Red Orchesta 2: Heroes Of Stalingrad
GruntGR απάντησε στο θέμα του GruntGR topic στην ενότητα PC Gaming
RC 1 Beta Changelog - Updates to Beta since May 12th - Tripwire Interactive Forums General Gameplay Added a short delay after death in which clicking primary fire will not take the player to third person view Enemy Spotted System Changes Players will now get a notification when a teammate spots an enemy or a location where they think an enemy is if there is line of sight between the player and the spot where the location was spotted, or if they are within 50 meters of the player that called out “enemy spotted”. Spotting enemy tanks actually works now in the enemy spotted system (it was only ever working before with aerial recon) Added setting to configure enemy spotted for three settings: (0 = full, 1 = tactical view and map only, 2 = map only). All game modes default to full currently. Suppression Changes Reduced the angle at which players recieve suppression from someone firing at them. This should greatly reduce or eliminate the "false positives" that were giving player suppression from an enemy that was not even remotely shooting in thier direction. Likewise players should now pay more attention to suppression, since now it really means someone is shooting in your direction. Action Mode Bolt action rifles now do more damage to the torso at close range to make them more effective in close quarters fighting SMGs, Pistols, and the MKB now do more damage to the head at close range Vehicles Improved T-34 frontal and mantlet armor Tweaked the T34 ammo count to give it more AP rounds and less HE rounds Audio Made changes to the sound system to prevent some sounds from cutting out Optimized sound channel usage Increased the volume of sprinting footstep sounds Increased the volume of cloth/equipment rattle sounds Slightly increased the sound of the recon plane Slightly increased the footstep sound volume attenuation to be a bit more audible at a distance Adding looping fire sounds for the T34 UI Role and Kick voting message will now indicate that a vote is going on (Confirm and Deny option have been removed). To participate in the vote users will need to access the screens from the menu. The screen when returning to the main menu system from a game will now reflect that instead of the map the user was on Added a Custom Map loading screen when the game does not know the map (.ini or .int for the map) Replaced 'Use' text in the periscope tip with actual key binding Graphics and Misc. Blur from suppression now fades out more smoothly Improved the outside of map boundaries post process effect Changed cache size and lifespan Fixed bounds for each explosion Fixed material that was causing explosions to render in front of smoke grenades Tank dust is lit now and matches the level lighting, tank wings and also ambient dust when the barrel fires Bugs Gameplay Fixed Custom maps not receiving the proper name or loading screen Fixed an issue where debug text would show up when vote kicking players Fixed automatically picking up weapons by running over them Fixed an issue where firefight spawn delay was reading the territory information Fixed some items that were not being properly localized in the Server Browser Fixed a bug where AI could be broken when ordering them to attack an objective in singleplayer after that objective gets captured Fixed artillery spotting with binoculars and enemy spotted functionality getting blocked by the simple collision on objects. This was causing both of them to be blocked by things that the player could see though, that bullets would not collide with, etc, such as windows, the corners of walls, etc. Fixed being able to shoot yourself on a mounted MG Vehicles Fixed tank firing being off on steep slopes Fixed the spawn protection not working for tanks online Fixed an issue with the Panzer IV's mantlet that made the armor more difficult to penetrate Audio Fixed footstep sounds getting perpetually quieter until they were not able to be heard at all Fixed an issue with looping weapon sounds (PPSH, and some others) getting perpetually quieter until they were not able to be heard at all Fixed morale music not ducking while playing weapon, class, and honor rank up music Fixed a bug where two songs could be playing over top of each other during the match victory screen Fixed a bug where the level up music would play over the round or match wing screens Fixed the round win music being the wrong teams song in certain instances Fixed some voice commands that would not play sometimes including the commander speech and enemy spotted UI Fixed the tank command menu not always having selected your tank by default Fixed the 3d command marker sometimes get stuck when used from a tank Fixed vehicles not getting a spawn protection warning message The honor range in the server browser is now correct Fixed all known outstanding issues introduced since the start of the beta [ame] [/ame]Stay tuned για το free weekend, ZA STALINAAAAAAAAAAAAAAAA -
Shooter Counter-Strike : Global Offensive
GruntGR απάντησε στο θέμα του Nephiλiμ topic στην ενότητα PC Gaming
;-) FAQ - CSPromod- 178 απαντήσεις
-
- counter strike
- fps
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
Πρωτα ειχαμε αυτο το "μαργαριταρι" Τωρα εχουμε καινουργιο ^ http://www.gamasutra.com/view/news/170507/How_a_mod_put_threeyearold_Arma_2_on_top_of_Steams_charts.php%29 LOL,BF3 Devs, DayZMod for ARMAII(2009)Sales^Roof, but EA/Dice restricts BF3 Mod Tools! - Electronic Arts UK Community Κριμα που εχω μονο το cd key ..........- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
proper- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
καθαρο ογκο θα σου δωσει μια υπερθερμιδικη "καθαρη" διαιτα σε συνδυασμο με βαρη και αρκετο υπνο, η πρωτεινη πρακτικα δεν θα σου προσφερει κατι παραπανω εκτος αμα εισαι ολη μερα εξω οποτε μπορεις να την χρησιμοποιεις περιστασιακα σαν MealRePlacement, προτεινω την primal της dymatize αμα σου βγαινει το budget, την θεωρω πιο ασφαλη επιλογη απο σχεδον οποιαδηποτε whey, για παραδειγμα εμενα η myofusion με στελνει στην τουαλετα κατευθειαν edit : καθαρες ειναι αυτες που βγαζουν περιεκτικοτητα πρωτεινης τουλαχιστον 70-75%, οπου βλεπεις πολλα σακχαρα και λιπαρα μακρια, αμα χρειαζεσαι μεταπροπονητικο ροφημα μια απλη και αποτελεσματικη λυση ειναι μια καθαρη πρωτεινη μαζι με 1-2 μπανανες.
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
[ame=http://www.youtube.com/watch?v=dhY9-d0L8Wo]Α.Μ.Α.Ν-ΜΟΥ ΦΑΓΑΝ ΤΟ ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΜΟΥ - YouTube[/ame]- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
Εγω παλι εχω την εντυπωση πως επιτηδες βαζεις manolidomeme για να τσιμπησεις το like, αφου ξερεις οτι της εχω μεγιστη αδυναμια <3 ΡΑΟΥΡΡΡΡΡΡ ! Seriously, απτο να στριμωχνομαστε 32 μαντραχαλοι σε ενα χωματινο 5x5 ( ναι για την gulf of oman λεω, ουτε ενα VENTOUZA δεν προλαβαινω να γραψω ) καλυτερα conquest small η εστω rush ( :sick: )- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
No Sqdm, No party!- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
δεν ειναι ακομα σιγουροι αν θα πρεπει να μας αρμεγουν καθε μηνα ή εφαπαξ Πουλανε 10 κουμπουρια και 4 γηπεδακια 5x5 για 15 ευρω Βαλανε φρουφρου και αρωματα μπας και αποκτησει ενδιαφερον το πιο ρηχο ατσαλο και τρυπιο melee combat που ενσωματοθηκε ποτε σε fps (μετα το bc2) Θα βγαλουνε και guide ενω το παιχνιδι ειναι ηδη 6 μηνες στην αγορα και ο προκατοχος του που κυκλοφορησε πριν 7 ολοκληρα χρονια εχει 4 φορες πιο βαθυ gameplay. Το double-xp τους μαρανε, αρκουδεηδες !!!! ΦΑΣΙΣΜΟΣ ! ΠΡΟΔΟΣΙΑ ! ΑΙΣΧΡΟΙ ΚΑΙ ΟΙ 2 ! ( ACTIVISION - EA ) ουφ ........- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Red Orchesta 2: Heroes Of Stalingrad
GruntGR απάντησε στο θέμα του GruntGR topic στην ενότητα PC Gaming
Διαολεμενε παραλιγο να λερωσω την οθονη ( ) Αν εννοεις δεν πουλαει μαλλον καλυτερα ετσι, προτιμω ενα community που να εχει λιγους και καλους παρα να τρακαρω συνεχεια με πιτσιρικια και ανωριμους κομπλεξικους που βαφτιζουν τον αλλον "cheater" με το παραμικρο Δες το αλλιως, πολυς κοσμος την ειχε βρει με το 1942 πριν 10 χρονια αλλα αυτοι που με τον καιρο εξοικοιωθηκαν και ηθελαν κατι πιο συνθετο το παρατησαν για να παιζουν forgotten hope mod ή/και αγορασαν ut2003 για να παιζουν RO1, ε το Rohos ειδικα στο classic mode ΔΕΝ ειναι και το πιο "προσβασιμο" παιχνιδι, αυτο το κενο ερχεται να το καλυψει το action mode ωστε το παιχνιδι να εχει 3 διαφορετικα realism settings και να ειναι καλυμενα ολα τα γουστα. Λογικα θα γραψω εντυπωσεις απτο action mode το βραδακι, φαινεται να εχει χαβαλε ελπιζω μονο να μην τους παρουν οι hardcore-αδες με τις πετρες και δεν στηθει ουτε ενας σερβερ με αυτο το setting -
Shooter Red Orchesta 2: Heroes Of Stalingrad
GruntGR απάντησε στο θέμα του GruntGR topic στην ενότητα PC Gaming
Οποτε γινεται update στο beta build ή ανακοινωνουν στο steam group οι devs οτι θα μπουνε μεσα για public testing, ο cold steel παει 64/64, και να σου πω και κατι ? ακομα και οταν ειναι οι μισοι στον server fritz και ivan παλι εχει την πλακιτσα του αμα πας commander [ame=http://www.youtube.com/watch?v=_fj74AxKyw8]Red Orchestra 2 - Commander Class Guide [HD 720] - YouTube[/ame] Να μην υπηρχε το bazo να δω πως θα ευχαριστιοσουνα αυτο το μισοτελειωμενο μπασταρδεμα BF με BC που με καθε patch γινεται ολο και χειροτερο go pay 15 euros για 10 κουμπουρια και πιστες που θυμιζουν γηπεδο 5x5 με τοιχους στο ενδιαμεσο -
Shooter Red Orchesta 2: Heroes Of Stalingrad
GruntGR απάντησε στο θέμα του GruntGR topic στην ενότητα PC Gaming
May 10th Beta Changelog - Tripwire Interactive Forums goty 2012 λεμε, ελπιζω να εχω κουραγιο το βραδυ να παιξω, χθες την εβγαλα με ταινιουλα -
Μπλάνκι - Μπούμπης
-
oh yes EC2 black, το EC1 απευθυνεται σε DeathAdder/intellimouse explorer 3.0 fans ενω το EC2 απευθυνεται σε οσους βολευει το μεγεθος του intellimouse optical 1.1 αλλα θελουνε ergonomic shape αντι για ambidextrous imgur: the simple image sharer Μην νομιζεις, καποιοι δεν βολευονται ΚΑΘΟΛΟΥ με rubber στα πλαγια και προτιμουνε glossy, βιτσια ειναι αυτα edit : το OCuk δεν στελενει ελλαδα πλεον
-
Ελα μου ντε, εριξα ενα προχειρο google search σημερα και επεσα σε αυτο Overclockers UK exclusive: ZOWIE EC1/EC2 eVo Pro-Gaming Mouse Σημειωση οτι τα μεταφορικα απτο συγκεκριμενο μαγαζι ειναι ~ 25 ευρω :suicide2: Ειναι μπελας παντως η ολη φαση για τους retailers, αφου η zowie θελει να πουλησει το ιδιο mouse σε 2 διαφορετικα μεγεθη και συντομα σε 2 διαφορετικα "καβουκια" , το γνωστο full rubber black και συντομα το full glossy white
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
Γι αυτον ακριβως τον λογο παιζουμε στο bazo και οχι σε αλλο σερβερ, εδω μου τυχαινε στο L4D2 να με πηγαινουν απτο ενα αμπαλο team στο αλλο επιτηδες, γιατι ο ταδε admin εβαζε τα κλαματα με αφορμη το "balance", το μονο που τον ενδιαφερε ητανε να μπαινει στην ιδια 4αδα με την ψηφιακη γκομενιτσα του και τα υπολοιπα 6 κοροιδα στο lobby να μπαινουν random, οταν μαλιστα η "ζαρια" δεν ητανε καλη, δηλαδη με εβγαζε ιδιο team με 1-2 ατομα που ηταν κοντα στο επιπεδο μου και με μπολικο χαβαλε στο voice chat ( γενικα ειχαμε μια "χημεια" δηλαδη ) τοτε μας ελεγε να ξαναπαμε και οι 6 random, το game ξεκιναγε μονο οταν το "τυχαιο" μοιρασμα ητανε τετοιο ωστε να αναγκαζονται οι καλοι παικτες να "κουβαλανε" 2 και 3 ατομα στην πλατη τους ωστε ο ιδιος να εχει την νικη στο τσεπακι. Το highlight ηταν οταν σε ενα απτα τελευταια εσωτερικα tour του ελληνικου steam group, ο ιδιος admin γκρινιαξε σε αλλον admin, επειδη ο 2ος εφτιαξε σοβαρη 4αδα στην οποια κανενας δεν θα πληρωνε τις γκαφες κανενος (κατι που ειναι πολυ εκνευριστικο και εμφανες οταν εχεις "μονο" 3 ατομα στην ομαδα σου ) , λεγοντας του μαλιστα " εσυ παιζεις για να νικησεις " ( :S ) Πιο μετα καποια ανωριμα παιδακια που γιναν admin σε μια νυχτα,ειδαν τα ζορικα και πηγαν εναντια στους κανονες φερνοντας ξενους παικτες στα λεγομενα εσωτερικα tour. Τι εγινε τελικα ? ενω πριν ενα χρονο ειχαμε βλεψεις για tour καθε βδομαδα, δικο μας server κλπ, το group με τα ~ 400 εγγεγραμενα μελη ΨΩΦΗΣΕ, δηλαδη αντι να τα βαλουν κατω οι founders και να διαπιστωσουνε οτι δεν γινεται να ειναι ολα τα μελη σε μια κοινοτητα ικανοποιημενα, ειπανε "δεν μαμιεται" και κοιταξανε μονο την παρτη τους. Την παραπανω προσωπικη εμπειρια την ποσταρω οχι μονο για να βγαλω τα εσωψυχα μου ( ) αλλα και για τον παραδειγματισμο και προβληματισμο των υπολοιπων που τους ενδιαφερει το παρων και το μελλον του bazo server. Οποιος θελει public play αλλα τον "αγχωνει" η ολη φαση με το random skill level και το team stacking μπορει να παει να παρει ενα xbox 3-shitty και να πληρωνει καθε μηνα συνδρομη στο xbox live για να παιζει HALO που εχει skill based matchmaking Δημοκρατικα πραγματα- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Shooter Official Battlefield 3 Thread
GruntGR απάντησε στο θέμα του Jaco topic στην ενότητα PC Gaming
Εγω παντως αμα ειμουνα με 8 ατομα στο voice και γινοντουσαν scrambled τα teams θα το ανεχομουνα ΜΟΝΟ αμα παιζαμε SQDM ( πολυ καλο mode για 32ατομα btw, κριμα που το HUD μας τα χαλαει λιγο ) Τωρα για το balance τι να πω, μιλαμε για το BAZO, απτην στιγμη που η μια ομαδα δεν εχει 1-2 squads εστω με voice, δεν μπα να εχει στο roster 10 κλωνους του alex του headcrab και του ακη να κανουν τα κουμαντα τους σε αερα στερια και θαλασσα, παλι καταδικασμενη θα ειναι να τρωει VENTOUZA () Πρεπει να καταλαβουν καποιοι επιτελους πως στο συγκεκριμενο παιχνιδι το teamwork παιζει καθοριστικο ρολο, ισως με commander - UAV - artillery ενα ανθρωπινο minimap και ενα λειτουργικο commo rose με captions ( για τα κωφαλαλα ΤΑΓΑΡΙΑ που τα βαρας / πατας το Q σημαδευοντας τα / γραφεις NEED AMMO και αυτα σε γραφουν στα παλια τους timberland ) τα πραγματα να ητανε πιο δικαια για τους randoms. Αλλα γι αυτα τα πραγματα ειναι υπευθυνη η DICE που εχει κανει πιο ρηχο το gameplay σε συγκριση με τα προηγουμενα BF, οχι η bazo-παρεα που απλα θελει να κανει το κεφι της btw οριστε το ποστ που ειχε κανει ο γνωστος-αγουστος για την Φαρμακη ( οτι θυμαμαι χαιρομαι ξερω ) http://www.thelab.gr/off-topic/vgeite-gia-deipno-me-tin-olga-farmaki-64311-2.html#post1062634678- 13.882 απαντήσεις
-
- battlefield
- dice
-
(και 3 επιπλέον)
Tagged with:
-
Ενδιαφερον το λινκ αλλα εκανα τεστ διατροφικης δυσανεξιας περσι τον ιουλιο, θελω πολυ συγκεκριμενα πραγματα, αμινοξεα που να ΜΗΝ προερχονται απο whey ( γιατι 99.9% αυτη η whey θα ειναι αγελαδινη ενω εγω μπορω να καταναλωσω μονο αιγοπροβεια γαλακτοκομικα χωρις να κλανω συνεχεια ) υδατανθρακες που να ΜΗΝ προερχονται απο καλαμποκι-αλευρι ( για τους ιδιους λογους ) οπως επισης εχω θεμα με το αυγο τις φακες και ενα σωρο αλλα Τα humapro με καλυπτουν πληρως αλλα ειναι τσιμπημενα, αν εχεις υποψη σου κατι παρομοιο σε πιο λογικη τιμη ειμαι προθυμος να σε ακουσω, ριχνοντας μια γρηγορη στο παραπανω μαγαζι βρηκα κατι BSN AMINO X στα 22 ευρω, ειμαι σκεπτικος ομως, ισα και ομοια ειναι τα ajinomoto με την σογια ?
-
Καταναλωνω 50g(η πρωτεινη ειναι 80αρα mind you) αμεσως μετα τα βαρη, 25 στο πρωτο shake και τα αλλα μισα στο επομενο που θα πιω 15-20 λεπτα αργοτερα Θεωρητικα αμα πηγαινω 4 μερες την βδομαδα γυμναστηριο, τοτε παει 4x50= 200g την βδομαδα, τις υπολοιπες μερες ΔΕΝ μου χρειαζεται, οποτε ενας κουβας με βγαζει πανω απο μηνα ανετα Εκει που με "ποναει" ειναι τα αμινοξεα της ALR τα περιφημα humapro, αυτα κανουν 45 ευρω το κουτι και με την χρηση που κανω ( 1 κουταλια καθε πρωι, 1 μιση ωρα πριν τα βαρη ) βγαινει δεν βγαινει ο μηνας, ειλικρινα αν δεν ειχα θεμα με το στομαχι μου θα προτιμουσα χιλιες φορες να πινω ασπραδια. Δεν κρυβω πως ολα μαζι ( humapro - dymatize HMB - wheypro - σπιρουλινα σερραικη - efx krealkalyn - dymatize supermulti ) μου βγαινουν γυρω στα 150 ευρω καθε μηνα, ουτε κρυβω πως περσι εδινα τα διπλασια, ολα τα χομπυ κοστιζουν αλλωστε, αλλα λιγοτερο αλλα περισσοτερο
-
Wheypro 100% Greek Whey Protein 908g - 25 ευρω - ΔΩΡΕΑΝ εξοδα αποστολης ( τελευταια φορα μου εστειλαν την ακριβως επομενη μερα με ταχυεταφορες ΕΛΤΑ ) Προσοχη ΔΕΝ εχει προσθετα αρωματα και γευσεις, σκετο τυρογαλα ειναι, πινεται και με νερο αλλα δεν ειναι οτι καλυτερο για οσους εχουν μαθει στην Myofusion πχ , εγω μαζι με το νερο βαζω και 20ml σιροπι ρυζιου οποτε την παλευω, οτι και να βαλεις την μυρωδια της τυριλας δεν την σκεπαζεις παντως να ξερεις Δεχονται αντικαταβολη - καταθεση σε τραπεζικο λογαριασμο - paypal - πληρωμη με VISA, οσες φορες εχω δοκιμασει το τελευταιο με μια prepaid της eurobank δεν εβγαινε ακρη οποτε προτιμαω paypal.