Jump to content

narta

Premium Members
  • Posts

    4.976
  • Εγγραφή

  • Τελευταία Επίσκεψη

  • Ημέρες που κέρδισε

    2

Everything posted by narta

  1. narta

    Nexus 4

    Atrix HD ειναι συσκευη Motorola που την εχω μονταρει με μεγαλυτερη μπαταρια. Για το Nexus 4 franco kernel ειναι οτι καλυτερο υπαρχει για θεμα μπαταριας. Αλλα ΜΗΝ περιμενεις smartphone με τετοιες δυνατοτητες να σου βγαζει 2 μερες
  2. narta

    Nexus 4

    Με τετοια χρηση καλα ειναι μια μερα. Αλλαξε τον kernel αν δεν το εχεις κανει ακομα με franco αλλα παλι μην περιμενεις πολλα. Always on connectivity και διαρκεια μπαταριας δεν υπαρχει. Εκτος αν εχεις μονταρισμενο Atrix HD σαν το δικο μου 1,2,3
  3. narta

    Nexus 4

    [MENTION=9381]papajim[/MENTION] Το μοναδικο θεμα που εχω ειναι οτι κανει σπασιματα το BT οταν εχω και WiFi ανοιχτο. Τιποτα αλλο.
  4. narta

    Nexus 4

    Καρκινωμα δεν ειναι, απλα περιοριστικο και παλαιομοδίτικο
  5. narta

    TheLab ΒΑΖΟ BF3 Server

    [MENTION=11666]wolves[/MENTION] Done
  6. narta

    Ατελειωτες καθυστερησεις απο Κινα

    Παραγγελια απο Κινα 27/11 --> Μεχρι σημερα αφαντη --> refund Παραγγελια απο Αμερικη 2/1/13 --> Παρελαβα σημερα Περιμενω αλλες 7 απο Κινα. Ιωβ λεμε
  7. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Ποιοτικα ειναι σχεδον ιδια τα μαγαζια. Σαν customer service ειναι τοσο διαφορετικα οσο η γη απο τον ουρανο. Απο το bulkpowders σταματησα να παραγγελνω επειδη δεν μου εκαναν ποτε refund ενα προϊον το οποιο δεν υπηρχε οταν εστειλαν την παραγγελια. Μολις 5 λιρες, αλλα, well it sucks Απο την αλλη το myprotein επειδη κατα την μεταφορα απο λαθος του μεταφορεα εσκασε ενα tub αμυγδαλοβουτυρο, μου εστειλαν χωρις πολλα πολλα (απλα φωτο του κατεστραμενου προιόντος) καινουριο με δικα τους εξοδα και ενα κουπονακι για εκπτωση στην επομενη παραγγελια. Απλα αψογοι
  8. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Best customer service ever. Και τα προϊοντα τους ειναι εξαιρετικα. Τα χρησιμοποιω περισσοτερο απο 8 χρονια, τοσο σε περιοδους εντατικης προπονησης οσο και σαν γενικα συμπληρωματα διατροφης. Και σε σχεση με τις τυποποιημενες μαζικης παραγωγης ειναι πολυ πιο φθηνες, ΑΛΛΑ μονο αν κανεις σεβαστη ποσοστητα παραγγελια. Για ποσοτητες <10KG δεν ειναι και τοσο συμφερουσες. Το καλυτερο ειναι να βρεις καποιον να μοιραστεις τα εξοδα Τωρα σε σχεση με αλλες bulk πανω κατω το ιδιο παιζει. Εχουν ελαχιστη διαφορα σε τιμη. Σε ποιοτητα εχουν διαφορα αισθητη αν ειναι η πρωτη σου παραγγελια pm me εχω κουπονακι για εκτπωση 5%
  9. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Καμια, απλα λεω οτι αυτην ειναι η χειροτερη Προσωπικα εχω κατασταλάξει στο unflavored + natoural flavors aka φρουτα ή κακαο Δεν αναλύεται ειναι θεμα εμπειριας και (πολλων) κιλων πρωτεϊνης. Η μοναδικη, προσωπικα, non σκατενια χημικουλιστικη γευση ειναι της Myofusion, αλλα ειναι ληστεια στην τιμη, σαν το iPhone ενα πραμα
  10. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Η πιο χημικη aka συνθετικη γευση που παιζει. Μακρια
  11. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Αν ποτε βρεθείς face to face με ικανο Aikidoka ελα να μου πεις. Επίσης ο εκπαιδευτης εκτος του να σου μεταφέρει τις γνωσεις του κανει κατι πολυ πιο σημαντικο, σου μεταφέρει την νοοτροποια του. Αν εσυ στο τελος της εκπαιδευσης νομίζεις οτι εισαι ενας μικρος θεος και μ@μ@ς και δέρνεις, ειναι πολυ πιθανο να γελοιποιηθεις καποια στιγμη απο καποιον που απλα δεν ξέρεις να τον "μετρησεις" σωστα. btw το Aikido δεν ειναι πολεμικη τέχνη. Αμυντικη ειναι. Σκοπος ειναι ο ελγχος και η ακινητοποιηση του επιτιθέμενου.
  12. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Οταν ημουν Αθηνα πηγαινα στο dojo του Βέσκου (αν θυμαμαι το επιθετο σωστα) κοντα στον σταθμο Αγ. Δημητρίου. Εκανε και Iaido εκει. Απο τους καλους εκπαιδευτες τοτε οπως εμαθα μετα απο ψαξιμο. Αλλα θα σε γελασω. Για τους αμύητους, ενα βιδεο, οχι με παπατζες Segal αλλα the real deal O-Shensei Morihei Ueshiba https://www.youtube.com/watch?v=yxxb2ctulEs
  13. narta

    Android Apps

    Κλασεις ανωτερο μονο για tablet
  14. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Για πολεμικη τεχνη με αρκετη τέχνη μεσα (προσωπικα την θεωρώ ανωτερη απο Ju-Jitsu κτλ) Aikido
  15. narta

    Android Apps

    Tapatalk HD 0.99€ μονο για σημερα Αξίζει https://play.google.com/store/apps/details?id=com.quoord.tapatalkHD
  16. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    H διαφορα αποροφησης δεν υφισταται. Ενα γευμα εχει ενα συνολικο δεικτη απορόφησης. Αλλιως θα πιναμε whey και θα καταπιναμε λαδόψαρο και θα αποροφουνταν η whey και το λαδοψαρο θα βαρουσε βολτα στο εντερο... Ρυθμος αποροφησης απο πιο αργο σε πιο γρηγορο καζείνη->whey->isolate->BCAA->hydrolyzed casein->ελευθερα αμινοξεα FFAA Για τον ερασιτέχνη αθλούμενο whey σκετη ειναι το καλυτερο value for money Σε περιοδους περιοορισμου ληψης θερμιδων casein για all around και hydrolyzed casein για intra-workout και post-workout Complete whey συνηθως 90% concentrate + 10% isolate αλλα κακης ποιοτητας
  17. narta

    TheLab ΒΑΖΟ BF3 Server

    I 'm in
  18. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Μιλουσα για την 1kg/32€ τιμη fail Διαφορα concentrate/isolate ειναι διυλίζω τον κωνοπα για εμας. Αμα ηταν καποιος επαγγελματίας ΙΣΩΣ να εκανε διαφορα σε φάση στεγνωματος/peak Διαφορα σε ποιοτητα πρωτείνης εχουν μονο οι απλες (concentrate/isolate) με hydrolyzed οι οποιες ειναι για ειδικες καταστασεις που δεν εχουν θεση στον παρον θεμα HMB good stuff σε ποσοτητες 5-6 γραμμαρια την ημερα σε περιοδους αυστηρης βαριας προπονησης με ελεγχομενο ισοζυγιο θερμιδων. Σε κανονικες καταστασεις προπονησης ειναι περιττο
  19. narta

    Galaxy Note II - Η Βίβλος

    Τα σπάς ρε Ηλια... Καλη συνεχεια και ευχαριστουμε Και ασε τις μπυρες να τραβανε τα ζιζια τους
  20. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    lol τωρα ειδαι οτι ειναι 1kg νομιζα ειναι η κλασικη 5lbs #FAIL τιμη
  21. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Nope. Για αναρωση του στομαχικου υμενα ισως, των μυων δεν παιζει. Δεν φτανει εκει ποτε. Για αναρωση μυων Λευκινη (κυρια - mTOR pathway)/ Ισολευκινη/Βαλινη (δευτερευώντος)
  22. narta

    Γυμναστηριο και χημειες

    Απλή 80αρα πρωτείνη ειναι δοκιμασε την. Απο γευσεις δεν ξερω τι παιζει. Αλλα οκ φαινεται για τα λεφτα της (αν και υπαρχουν φθηνοτερες) Για αποθεραπεια/πιασιμο προτεινω contrast showers aka σκωτσέζικα ντους σε εναλλαγη με ζεστο. 30" παγωμενο/'2 ζεστο/"30 παγωμενο/'2 ζεστο 2/3 κυκλους και την αλλη μερα θα πονας ΠΟΛΥ λιγοτερο. Επισης μια ασπιρινη ή καλυτερα advil αν πονας ΤΟΣΟ πολυ. Καλη αρχη
  23. narta

    Χρεοκοπία Ελλάδας

    Τωρα έφτασε και γίνεται στον ειδικευμένο. Οι εργάτες βελάζουν απο το 2009. Εμενα δεν μ' αρεσει να βελάζει κανένας εκτος του Βενιζέλου.
  24. narta

    Χρεοκοπία Ελλάδας

    Πάντως μολις συνειδητοποιησα οτι ο Παντελής Καψης και ο Μανώλης Καψής εχουν το ιδιο παρατσούκλι: και οι δυο ειναι "ο Αδερφός του Μ@Λ@Κ@!"
  25. narta

    Χρεοκοπία Ελλάδας

    [MENTION=22080]tavliban[/MENTION] Εσυ βλέπεις τον εξυγίανση του κράτους μονο αν μειωθει. Εγω βλέπω εξυγίανση αν εξορθολογηθει και γινει ανακτανομη υπαλληλων, μισθων, αξιολόγικης διαδικασίας και προαγωγών και πληρη μηχανογράφηση του. Ξεπουλώντας τα παντα δεν εξυγιαινεις κατι, απλα του κοβεις τις οποιες προοπτικες εξυγίανσης. Και ξεκολλα με την καραμελα, επενδυσεις απ' εξω, λεφτα απ' εξω = αναπτυξη = καλυτερες συνθηκες. Αν ηταν ετσι, η γειτονικη Βουλγαρια, με χαμηλοτερο εργατικο κοστος απ' οτι εμεις θα ηταν παραδεισος επενδυσεων. Δεν ειναι. Παραδεισος ειναι η Κινα που βασιλευει η μιζα και το απολυταρχικο καθεστως. Αν θες αναπτυξη...λαθος ΣΩΣΤΗ αναπτυξη, στην οποια οφελειται και ο επιχειρηματιας και ο εγραζόμενος, πρωτα θετεις ΣΩΣΤΟ και ΣΤΑΘΕΡΟ πλαισιο επενδυσεων (ευκολη εναρξη, σταθερο φορολογικο καθεστως και αυστηρη εφαρμογη εργατικης νομοθεσιας) και μετα ερχονται οι επενδυσεις. Το να εξαθλιωνεις τον εργατη, με καθεστωτα τρόμου και ανομιας οπως ισχυει σημερα, να αλλαζεις το φορολογικο καθε τρεις και λιγο με διευκρινησεις επι διευκρινησεων και καθε χρονο νεο τροπο φορολογησης και με το να αφηνεις ατιμώρητους τους λαδωμενους υπαλληλους δεν κανεις προκοπη εστω και αν φτασεις τους μισθους στα 100€/μηνα Οσο γι αυτο: παρε χαμπαρι οτι τα στελεχη και οι απολυτα ειδικευμενοι εργατες ειναι μικρο ποσοστο του συνολικου εργατικου δυναμικου της χωρας. Εκτος αν μιλαμε μονο γι αυτο το ποσοστο που εχει την δυνατοτητα να διαπραγματευτει με αυτον τον τροπο. Το να εχεις ενα εξειδικευμενο στέλεχος του οικονομικου τμηματος ικανοποιημενο μισθολογικα δεν εχει σχεση αν πεις στον ανειδικευτο εργατη της παραγωγης "εγω θα σου δωσω 500€ μαυρα και αμα θες"
×
×
  • Δημιουργία...

Important Information

Ο ιστότοπος theLab.gr χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις των cookies σας , διαφορετικά θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει για να συνεχίσετε.