kallileo

Μάλλον τελικά θα πάρω τις παρακάτω σε μεταχειρισμένες. CMZ8GX3M2A2400C10 https://www.corsair.com/us/en/Categories/Products/Memory/Vengeance®-—-8GB-Dual-Channel-DDR3-Memory-Kit/p/CMZ8GX3M2A2400C10#tab-tech-specs

Καλημέρα και Καλη Χρονιά. Έχω 4670K@4,2GHz με custom υδρόψυξη, Asrock Z97 Extreme4 και 2x4GB XMP 1.3 DDR3 TeamGroup Vulcan 2400MHz (tld34g2400hc11cbk). Αρχίζουν μου πέφτουν λίγα τα 8GB και θέλω να προσθέσω ακόμα 2x4GB αλλά δεν μπορώ να βρώ τις ίδιες μνήμες. Οπότε σκέφτομαι να πάρω τις παρακάτω που ειναι και οικονομικές: https://www.e-shop.gr/ram-mushkin-997164f-8gb-2x4gb-ddr3-2133mhz-blackline-series-dual-kit-p-PER.574209 Παίζει να έχουμε προβλήματα με ασυμβατότητες;

Έμενα αλλά την έδωσα λόγω ΕΝΦΙΑ ? Μιλάμε ότι περνά το καλώδιο πάνω από πόρτες, παράθυρα και κρεβάτια. Για αυτό είναι μακρύ. Καταρχάς θα δοκίμασω με ένα φτηνό router σε bridge mode και μετά αν δεν έχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα θα δω για άλλο.

Ακριβώς το πρόβλημά μου είναι το καλώδιο είτε είναι τηλεφωνικό είτε ethernet. Το δεύτερο πρόβλημα είναι το δωμάτιο είναι αρκετά μακριά και παρεμβάλλονται αρκετοί τοίχοι. Δεν είμαι σίγουρος ότι usb κάρτα μπορεί να έχει τόσο καλό σήμα. Το powerline θα μπορούσε να είναι λύση.

Καλησπέρα, Έχω ένα μικρό δίκτυο σπιτιού στο οποίο πρέπει να γίνουν κάποιες αλλαγές. Η πρίζα τηλ. βρίσκεται στο χωλ και έως αυτή την στιγμή τραβούσα καμία 15αρια καλώδιο τηλεφώνου μέχρι το ασύρματο Router/Modem το οποίο βρίσκεται στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο σταθερός. Τώρα θέλω να μεταφέρω το Modem/Router στο χωλ δίπλα στη πρίζα τηλεφώνου και να βάλω ένα repeater στο δωμάτιο δίπλα στον σταθερό και να τα συνδέσω με ethernet. Θέλω να αποφύγω usb wifi κάρτες στον σταθερό. To router/modem είναι το TP-LINK TD-W8970 (V1). Ψάχνω για ένα repeater με ethernet θύρα, με δυνατό σήμα λήψης και να είναι σταθερό χωρίς αποσυνδέσεις.

Έχω έναν λογαριασμο της Alpha συνδεμένο με το Paypal, τον οποίο χρησιμοποιώ χρόνια για αγορές κυρίως από ebay. Τώρα θέλω να κάνω μια αγορά από ένα κινέζικο ιντερνετικό μαγαζί. Έχω καμια επιλογή ή να πάω Βουλγαρία να κάνω λογαριασμό?

Από τι βλέπω τα 2 έτη ειναι υποχρεωτικά: http://europa.eu/youreurope/citizens/shopping/shopping-abroad/guarantees/index_el.htm Αν μου χαλάσει το ψυγείο στον ένα χρόνο λειτουργίας τι ακριβώς γίνεται; Πάω το ψυγείο σε εξουσιοδοτημένο κέντρο service; Ζητώ να μου στείλουν τεχνικό για να κάνει την επισκευή; Πληρώνω τον τεχνικό και μου καλύπτουν τα ανταλλακτικά;

Ξέρεις τι ακριβώς γίνεται με τις εγγυήσεις ηλεκτρικών/ηλεκτρονικών συσκευών; Από οσο γνωρίζω όλες οι συσκευές που πωλούνται εντός ΕΕ θα πρέχει υποχρεωτικά και συνοδεύονται με διετή εγγύση. Βλέπω όμως πολλά καταστήματα να προσφέρουν 1 χρόνο εγγύηση και κάποιες φορές με δυνατότητα επέκτασης πληρώνοντας έξτρα κάποιο ποσό, όπως συνήθως γίνεται με τα λαπτοπ. Από που προκύπτει αυτός ο ένας χρόνος χρόνος. Πατάνε στη άγνοια του κόσμου ή είναι κάποιο παραθυράκι στη νομοθεσία? Μπορείς να κυνηγήσεις τα 2 χρόνια με κάποιο τρόπο?

Αν έχεις πρόβλημα στο ώμο τουλάχιστο μέχρι να γιατρευτεί καλύτερα να μείνεις μακρυά από βάρη. Τα λάστιχα βοηθάνε πολύ καλύτερα στη αποκατάσταση. Ασκήσεις ενδυνάμωσης των στροφέων μυών του ώμου

"I've had money I've had fame I've had it all; but if God made anything better than pussy he's keeping it for himself." - Mike Tyson

Ο απίστευτος χτεσινός αγώνας του Ζαμπίδη. Ίσως ο καλύτερος που έχω δει στο K-1 Max. Mike Zambidis vs Chahid - 2010 K-1 World Max Final 16 PART 1/2 [ame=http://www.youtube.com/watch?v=V2pzfJucLvk]YouTube - Mike Zambidis vs Chahid - 2010 K-1 World Max Final 16 PART 1/2[/ame] Mike Zambidis vs Chahid - 2010 K-1 World Max Final 16 PART 2/2 [ame=http://www.youtube.com/watch?v=PjT6nXvMmAY]YouTube - Mike Zambidis vs Chahid - 2010 K-1 World Max Final 16 PART 2/2[/ame]

Από τι καταλαβαίνω κανένα προϊόν δεν είναι κακό... Κακός είναι τρόπος με τον οποίο παρασκευάζεται. Φαντάζομαι ότι το γάλα που φτάνει στο τραπέζι μας και έχει περάσει από παστεριώσεις και ένας θεός ξέρει τι άλλα συντηρητικά βάζουν μέσα για να διατηρείται "φρέσκο" τόσες μέρες δεν ξέρω αν έχει κάποια σχέση με το ΓΑΛΑ. Αλλά αυτό ισχύει για όλα τα προϊόντα. Είναι πραγματικά στην εποχή μας είναι εξαιρετικά δύσκολο να βρεις κάτι ΦΡΕΣΚΟ και μή αλλοιωμένο. Το κύριο πρόβλημα είναι το αυτό με τα συντηρητικά που δεν ξέρουμε να τα αναγνωρίζουμε... H κρυφή zάχαpη στα τρόφιμα Δύο καλά άρθρα για κομμάτιασμα σε ένα καλό site για με πολλά bodybuilding tips. http://www.simplyshredded.com/6-steps-to-a-summer-6-pack.html http://www.simplyshredded.com/shredded.html

Το kettlebell είναι φοβερό εργαλείο. Μπορείς κυριολεκτικά να γυμνάσεις τα πάντα με αυτό και όλο και περισσότερος κόσμος αρχίζει να ασχολείται με αυτού του είδους προπόνηση. Το χρησιμοποιούμε στη σχολή για ασκήσεις αύξησης έκρηξης. Ο θείος είναι 54 παρεπιπτώντος... [ame=http://www.youtube.com/watch?v=ALibjVx4CXs]YouTube - Steve Maxwell - 300 Kettlebell Challenge - Ultimate DVD[/ame]

Πρόσφατα το έμαθα... Ήταν από τι ξέρω. Όταν ήταν πάντως είχε μικρά μπαλόνια έως αόρατα.

Το crossfit είναι καινούργιο από την άποψη του ότι είναι πλέον διαθέσιμο για τον καθένα σαν ενιαίο σύστημα και όχι μόνο για τους επαγγελματίες αθλητές που έκαναν παρόμοια προγράμματα και παλιότερα. Συμφωνώ απόλυτα για το άθλημα αλλά και πάλι μπορείς να διατηρείσαι με λίγη μελέτη σε μια αξιοπρεπή κατάσταση και μόνος σου. Προσωπικά κάνω 3 προπονήσεις την βδομάδα από 1.5 ώρα και 1-2 φορές πάω γήπεδο ή μαζευόμαστε 3-4 άτομα και κάνουμε μονόζυγο. Γενικά αυτό είναι υπεραρκετό για τον περισσότερο κόσμο. Ένα άλλο καλό που έχει ένα άθλημα είναι πιθανόν θα σε κρατήσει με περισσότερο ενδιαφέρον στη γυμναστική γιατί η μεγαλύτερη αιτία για την οποία οι αθλούμενοι τα παρατάνε είναι η βαρέμαρα του κλασσικού γυμναστηρίου καθώς κάνεις τα ίδια και τα ίδια. Άλλο μέγιστο λάθος είναι να κυνηγάμε κοιλιακούς και μπράτσα. Όλοι έχουμε διαφορετικούς σωματότυπους άλλοι δεν κάνουν τίποτα και είναι κομμάτια εκ γενετής και άλλοι προσπαθούν αλλά δεν γίνεται τίποτα. Πρέπει πρώτα να ξέρουμε ότι γυμναζόμαστε σωστά και να νιώθουμε ότι είμαστε σε καλή φυσική κατάσταση και τα μπράτσα σε κάποια στιγμή θα έρθουν και αυτά. Απλά θέλει επιμονή και υπομονή. Βάζοντας μικρούς στόχους κάθε φορά και πετυχαίνοντας τους θα έρθει και η μεγάλη επιβράβευση. Και ένα Body Weight Workout για extra motivation: [ame=http://www.youtube.com/watch?v=4QX1Unq5euk]YouTube - Fitness - Extreme Body Weight Workout[/ame]

Τα βάρη από μόνα τους σαν προπόνηση είναι τελείως άχρηστα για το μέσο άνθρωπο εκτός και αν το βλέπεις επαγγελματικά. Μπορούν να αποτελέσουν ένα βοήθημα αλλά δεν υπάρχει κάποιο νόημα να ασχοληθείς αποκλειστικά με αυτά. Ο στόχος να φουσκώσεις και να βάλεις κιλά είναι από μόνος του είναι λάθος. Ποτέ αυτά τα κιλά και τον όγκο δεν θα μπορείς να το κρατήσεις παρά μόνο αν συνεχίζεις να κάνεις βάρη συνέχεια. Με τη παραμικρή διακοπή όλα αυτά χάνονται. Από προσωπική εμπειρία το λέω. Ούτε βέβαια είναι ο ιδανικός τρόπος να χάσεις τα περιττά κιλά. Στόχος είναι να γίνουμε καλύτεροι αθλητές και αυτό δεν μπορεί να γίνει μόνο με βάρη. Ο τρόπος προπόνησης αποκλειστικά βάρη είναι ξεπερασμένος πλέον και υπάρχουν πολλοί πιο υγιείς και επιστημονικοί τρόποι να γυμναστεί κάποιος αφιερώνοντας πολύ λιγότερο χρόνο καθημερινά και με πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Έτσι κι αλλιώς αν δε θες να κάνεις καριέρα μεταφορέα για να μετακινείς ντουλάπες με την δύναμη, θα πρέπει να αναπτύξεις και άλλες τις άλλες δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος όπως ταχύτητα, έκρηξη, αντοχή. Βέβαια οι περισσότεροι γυμναστές στην Ελλάδα είναι γκασμάδες και δεν ξέρουν τίποτα παραπάνω από αυτά που αναπτύσσονται έξω, αλλά αυτό ισχύει και πολλούς άλλους τομείς εδώ. Το να κάνεις αποκλειστικά βάρη εν έτη 2010 είναι αμαρτία ειδικά για ένα νέο άνθρωπο 20-25 ετών. Θα πει κάποιος ότι δεν υπάρχει χρόνος αλλά και πάλι το να τρέξεις 5-6 γύρος στο γήπεδο και να κάνεις 2-3 σετ κάμψεις και έλξεις θα ήταν πολύ πιο ωφέλιμο από το να κάνεις μόνο βάρη μέσα σε ένα γυμναστήριο. Βέβαια όλων των ειδών γυμναστικές είχε πολύ μειωμένα αποτελέσματα αν δεν υπάρχει μια διατροφική συνέχεια και γενικά ένας υγιής τρόπος ζωής. Ένα εναλλακτικό και ανερχόμενο ειδικά στην Αμερική είδος προπόνησης είναι το Crossfit, γνωρίζω ότι και στη Αθήνα μπορεί κάποιος να ασχοληθεί και με αυτό. [ame=http://www.youtube.com/watch?v=lDZtGhlVxvM]YouTube - CROSSFIT CLEVELAND - What is Crossfit?[/ame] [ame=http://www.youtube.com/watch?v=WjdQZxTIj1U]YouTube - What is CrossFit?[/ame]

Πρώτες βδομάδες κάνεις κυκλική προπόνηση και μετά σου βγάζουν πρόγραμμα... Υπομονή και μη σταματήσεις...μια εβδομάδα είναι και θα περάσει. No Pain, no Gain...

Χρόνια πολλά και καλά Πτέραρχε!!!!

ATI Catalyst™ 10.7a beta driver features: Starcraft II: Support for Anti-Aliasing through the ATI Catalyst Control Center when using a Windows® 7, Windows Vista® or Windows XP based system with an: ATI Radeon™ HD 5xxx series graphics card or ATI Radeon Mobility equivalent series of products ATI Radeon HD 4xxx series graphics card or ATI Radeon Mobility equivalent series of products ATI Radeon HD 3xxx series graphics card or ATI Radeon Mobility equivalent series of products ATI Radeon HD 2xxx series graphics card or ATI Radeon Mobility equivalent series of products Improved performance for Quad ATI CrossFireX™ for Eyefinity™ supported configurations http://support.amd.com/us/kbarticles/Pages/ATICat107aBetaDriver.aspx

Αν θες να κάνεις μετατροπή μόνο ένα γράμμα κάθε φορά θα πρέπει να βάλεις έναν while/do while που θα τσεκάρει κάποια συνθήκη αν θα πρέπει να επαναλαμβάνετε το η μετατροπή ή όχι.

Χρόνια πολλά και καλά....

"Για την πατρίδα, και το μισθό μου να θυσιάσω..." - Άγνωστος άνθρωπος του μόχθου προς Γεώργιο Παπανδρέου... Τα έχει παίξει ο μουστάκιας φαίνεται...

"Our food should be our medicine and our medecine should be our food." Hippocrates, The Father of Medicine "You are what you eat." Ayurveda (ancient Indian science of life) Από τις μεγαλύτερες αλήθειες που έχουν ειπωθεί...

Ένα από τα αγαπημένα... Rocky Balboa: The world ain't all sunshine and rainbows. It is a very mean and nasty place It will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me or nobody is going to hit as hard as life. But it ain't about how hard you hit, it is about how hard you can get hit and keep moving forward, how much can you take and keep moving forward. That's how winning is done!