Πείτε ό,τι θέλετε 3.0

[ARMAGEDDON]

F FOR FAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIL :hang3:

[SirDiman]

F for FU

(resize)

[ARMAGEDDON]

F for FU

(resize)

μα για να το δεις πρέπει να πατήσεις πάνω στην φώτο :...: ...

μια χαρά είναι

σφιχ μόνο λινκ

[Hydra]

Δε θελω να δω κρεας για κανα διβδομαδο!!!

Καλο Πασχα

[HotPeanut]

Καλο Πασχα

Πάει, πέρασε

[Hydra]

Ειναι 2η μερα του Πασχα

nothings over yet!!

Οσο μενει αρνι στο ψυγειο ....

(δε θελω αλλο ομως )

[dellman]

φέρτο από εδώ///

[JaguarOne]

πωπω δεν θέλω να δω/μυρίσω/σκεφτώ αρνί για κανα μήνα...

[filthy_dwarf]

εγώ έφαγα μόνο 300gr + σαλάτα

[dellman]

και εγώ 6 κιλάκια

[Jerry007]

Και άλλα 6 λίτρα ρακή

[jax7480]

Τελικα σε καποιες περιοχες ξερουν να τρωνε καλα.... (επιστροφη απο Ζαγοροχωρια-Μετσοβο χθες το βραδυ 2 κιλα πιο βαρυς)...

[vic]

(2 κιλα πιο βαρυς)...

Περίμενε το number 2 για να βγάλεις τελικό αποτέλεσμα...

[jax7480]

Περίμενε το number 2 για να βγάλεις τελικό αποτέλεσμα...

Είναι FINAL το αποτέλεσμα...

[Narzul]

Mε το ξενυχτι χανεις κιλα (αρκει να μην τρως)

Η πιο αποτελεσματικη διαιτα.

Κατα τις 11 το βραδυ , πας raid σε lotro , wow , guild wars whatever , μεχρι τις 4-5 το πρωι , χωρις να σηκωθεις απ το Pc Και διπλα σου εχεις μονο ενα μεγαλο μπουκαλι νερο.

Στις 7 πας κανονικα για δουλεια.

Εγγυημενο χασιμο 300γρ+ τη μερα.

Προσωπικα απ την παρασκευη μεχρι σημερα εχασα 2 κιλα , και ξεσκιστικα και στο φαι την κυριακη.

[o polonos]

Προσωπικα απ την παρασκευη μεχρι σημερα εχασα 2 κιλα , και ξεσκιστικα και στο φαι την κυριακη.

Χαλασε η ζυγαρια σου :smoke:

Καλημεραααααα

[Wizard!]

Εγγυημενο χασιμο 300γρ+ τη μερα.

Το πιθανότερο είναι να χάνεις μυικό ιστό και όχι λίπος. Για να χάσεις λίπος, πρέπει να κάνεις τουλάχιστον 5 μικρά γεύματα την ημέρα και να απέχουν μεταξύ τους το πολύ 10 ώρες, ώστε ο οργανισμός να κάνει καύσεις και να μην αποθηκεύει λίπος.

[o polonos]

Το πιθανότερο είναι να χάνεις μυικό ιστό και όχι λίπος. Για να χάσεις λίπος, πρέπει να κάνεις τουλάχιστον 5 μικρά γεύματα την ημέρα και να απέχουν μεταξύ τους το πολύ 10 ώρες, ώστε ο οργανισμός να κάνει καύσεις και να μην αποθηκεύει λίπος.

Κ αυτο να εκανε, ειναι αδυνατο να χασει 2 κιλα σε 4 μερες.

[HotPeanut]

Ή μπορείς να πάρεις μια ζώνη αδυνατίσματος με βύσμα usb.

Πολύ πρακτικό για τον υπολογιστή

[Wizard!]

Κ αυτο να εκανε, ειναι αδυνατο να χασει 2 κιλα σε 4 μερες.

Είναι πολύ πιθανό

Η φράση κλειδί είναι

εχεις μονο ενα μεγαλο μπουκαλι νερο

. Αν μέχρι τότε δεν έπινε νερό, άρα είχε κατακράτηση υγρών, μπορεί μέσα σε λίγες μόνο ημέρες, και αν πίνει >2 λίτρα τη μέρα, να "αδειάσει" ο οργανισμός του τα υγρά. Για αυτό η ζυγαριά από μόνη της δε λέει τίποτα. Θέλει σωστή λιπομέτρηση