Jump to content



Πείτε ό,τι θέλετε 3.0

jax7480

Από jax7480
In Off topic

Recommended Posts

LevelOne Newbie

LevelOne

τα ταχυφαγίας σχέση με τα μαγειρευτά (σπιτικό) ταιριάζει τελεία με το "ποιότητα η ποσότητα"

Αυτός ήταν ο Νευτωνιανός τρόπος σκέψης, μέχρι που ο Αϊνσταιν εισήγαγε την σχετικότητα (Μουσακά) και τα τσάκισε όλα. :hehe:

Link to comment
Share on other sites
  • Replies 10,5k
  • Created
  • Last Reply
Borg Apprentice

Borg

Αυτός ήταν ο Νευτωνιανός τρόπος σκέψης, μέχρι που ο Αϊνσταιν εισήγαγε την σχετικότητα (Μουσακά) και τα τσάκισε όλα. :hehe:

:hehe:

σωστός, βασικά σχετικό και αυτό.... γιατί εγώ πάντως στο μαγαζί σου έτρωγα ποιότητα και τα έφερνες στα τσακ μπαμ :p

Link to comment
Share on other sites
Wizard! Newbie

Wizard!

Το κορίτσια της Εθνικής πόλο, μόλις κατέκτησαν το χρυσό μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα κερδίζοντας την Κινέζικη ομάδα στην έδρα της με 9-8. Εχθές, στον ημιτελικό είχαν κερδίσει την Ιταλία, παίρνοντας πίσω το αίμα τους από τον περσινό τελικό που είχαν χάσει :clap::clap::clap:

Link to comment
Share on other sites
Chosen Newbie

Chosen

τα ταχυφαγίας σχέση με τα μαγειρευτά (σπιτικό) ταιριάζει τελεία με το "ποιότητα η ποσότητα"

Τον μόνο παραλληλισμό που μπορώ να σκεφτώ για την σύγκριση μεταξύ σπιτικού φαγητού και fast food, είναι το sex με την σύζυγο σε σχέση με το sex με μια πόρνη:

Με το "σπιτικό" ξέρεις ακριβώς τι να περιμένεις (ό,τι υπάρχει στην κουζίνα) αλλά οι πιθανότητες να αρρωστήσεις είναι μηδαμινές, ενώ με το "γρήγορο" βγάζεις γούστα που δε μπορείς να βγάλεις μέσα στο σπίτι αλλά λερώνεσαι πιο εύκολα.

kapow.jpg

Link to comment
Share on other sites
dellman Newbie

dellman

Μη ζηλεύεις, καλύτερα να ήμουν αδύνατος σαν κι εσένα παρά να θέλω 2 πιτόγυρα και μισή μερίδα πατάτες για μεσημέρι και να ξαναπεινάω το βράδυ.

καλα και εγώ τρώω 2 πιτόγυρα για πρωινο και αλλά 3 το μεσημέρι και πάλι πεινάω :p

Link to comment
Share on other sites
PetrosD Veteran

PetrosD

Αυτός ήταν ο Νευτωνιανός τρόπος σκέψης, μέχρι που ο Αϊνσταιν εισήγαγε την σχετικότητα (Μουσακά) και τα τσάκισε όλα. :hehe:

Νευτώνειος ρααα!

καλα και εγώ τρώω 2 πιτόγυρα για πρωινο και αλλά 3 το μεσημέρι και πάλι πεινάω :p

Και πρωινό είχα φάει, αλλά δεν το ανέφερα.

Σήμερα προβλέπεται δουλειά στο γραφείο επ' αόριστον. Ελπίζω να πάω σπίτι κάποια στιγμή ΣΗΜΕΡΑ!

Link to comment
Share on other sites
GruntGR Newbie

GruntGR

Μη ζηλεύεις, καλύτερα να ήμουν αδύνατος σαν κι εσένα παρά να θέλω 2 πιτόγυρα και μισή μερίδα πατάτες για μεσημέρι και να ξαναπεινάω το βράδυ.

newsflash ! αμα σπας τις θερμιδες του μεταβολικου ρυθμου σου σε 5-6 γευματα ημερωησιας αδυνατιζεις και δεν πεινας ταυτοχρονα

Burn the Fat, feed the muscle - Chapter 7

Skipping meals (or leaving long gaps between meals) is the cardinal sin of fatburning

and muscle-building nutrition. Missing meals slows down your metabolism,

causes muscle loss and triggers your body’s starvation responses.

Suppose you skip breakfast and you haven’t eaten since 8:00 p.m. the previous

evening. If you eat lunch at 12:00 pm, you’ve gone 16 hours without any food. At this

point, you are not only in a highly catabolic (muscle wasting) state, you’re also sending an

unmistakable starvation signal to your body

Skipping meals (or leaving long gaps between meals) is the cardinal sin of fatburning

and muscle-building nutrition. Missing meals slows down your metabolism,

causes muscle loss and triggers your body’s starvation responses.

Suppose you skip breakfast and you haven’t eaten since 8:00 p.m. the previous

evening. If you eat lunch at 12:00 pm, you’ve gone 16 hours without any food. At this

point, you are not only in a highly catabolic (muscle wasting) state, you’re also sending an

unmistakable starvation signal to your body

If we add up those calories, it totals only 1600 for the entire day. In theory, at least

according to the calorie calculations you did previously, you should be losing fat – quite

rapidly if you’re a man. So why aren’t you? It’s because you’re doing EVERYTHING

possible to encourage your body to store fat: You are going catabolic by leaving 18 hours

between dinner and the next day’s lunch. This causes muscle loss and metabolic

downgrade. Because you’ve only eaten one meal during the day, you’re famished and you

eat too much at dinner. Even though you’re in a 24-hour calorie deficit, this causes fat

storage anyway because you’ve eaten more than you can handle at one sitting. By

“starving and stuffing,” you’ve also set yourself up for serious cravings at night; usually

the wrong foods – like cookies or ice cream!

In the long run, this type of diet is a sure-fire way to slow down your metabolism,

lose muscle and gain body fat. On the other hand, 2400 calories spread out into five or six

small meals of 400 - 480 calories each (about 300-350 calories per meal for women), will

increase energy, accelerate muscle growth, and speed up your metabolism without fat

storage. Frequent eating can actually allow you to consume up to 50% more calories

without storing an ounce of it as fat!

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Λίστα θεμάτων
×
×
  • Δημιουργία...

Important Information

Ο ιστότοπος theLab.gr χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις των cookies σας , διαφορετικά θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει για να συνεχίσετε.