Ποδηλατό-thread (CycleLab)

[performer]

το πρόγραμμα σήμερα είχε:

καλαμάτα->θούρια->μικρομάνη->φράγμα παμίσου->μεσσήνη->πίστα καρτ->καλαμάτα

DST 38.17 KM

MAX 59.1 KM/h

AVS 23.5 KM/h

TM 1.36.27

αν εξαιρέσω το ότι μπλέχτηκα σε χωματόδρομο λόγο λάθος πληροφοριών και ότι είχε κόντρα άνεμο, όλα τα άλλα ήταν υπέροχα.

[greekfragma]

μπράβο ρε παίχτουρα....πρόσεχε όμως μη το παρακάνεις και έχεις κάνα μυικό τραυματισμό ή τίποτα με τα γόνατα.

[performer]

μπράβο ρε παίχτουρα....πρόσεχε όμως μη το παρακάνεις και έχεις κάνα μυικό τραυματισμό ή τίποτα με τα γόνατα.

γι αυτο δεν θελω να ακολουθησω το στυλ προπονησης που προτειναι ο ιασωνας παραπανω

btw αυριο εχει αποθεραπεια με φασινα στο σπιτι:patsak:

[greekfragma]

Είμαι σε αναζήτηση θήκης για :

1)σαμπρέλα,

2)κινητό,

3)κλειδιά,

4)πολυεργαλείο

ωστέ

α)να σταματήσω να γεμίζω τις τσέπες από τo παντελονάκι (είναι άβολο να πεταλάρεις και να κουνιούνται σα βαρίδια όλα τα παραπάνω)

και

β)σε μεγάλες διαδρομές να γλυτώνω όσο βάρος μπορώ από σακίδιο πλάτης μιας και θα φορτώνω την DSLR μαζί με μπλούζα, φαγητό, και πετσέτα. Ειδικά σε μεγάλες διαδρομές ακόμα και 1 κιλό ελαφρύτερος να είμαι στην πλάτη είναι κάτι.

τι λέτε γι αυτό?

http://www.topeak.com/products/Bags/AeroWedgePack_large_velcro

[performer]

για να μας πει και ο κυριος φαουντερ γιατι και εμενα με ενδιαφερει ακριβως το ιδιο.

σε λιγο ανεβαζω τη σημερινη παντεντα..

[ΓιαγκΤ]

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=fBlzD_X2Wqw&feature=related]YouTube - Camelbak MULE Backpack Review[/ame]

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=C-bFcapYnU0]YouTube - A quick look at the Camelbak HAWG NV[/ame]

[DJD]

Έχω 3-4 τέτοιες διαφορετικές.. παιδεύτηκα για να βρω το σωστό μέγεθος γιατί ήθελα να χωράει μόνο τα απαραίτητα. Αυτή που δείχνεις σε Large ειναι ΠΟΛΥ μεγάλη. Αγόρασα την medium κι ήταν ακόμα μεγάλη για τα γούστα μου. Η medium χώρεσε μέσα 2 σαμπρέλες, πολυεργαλείο, co2 τρομπίτσα, levers για τις σαμπρέλες, το κινητό μου, 2 μπάρες κι είχε κι άλλο χώρο αν άνοιγες το φερμουάρ. Ήταν υπερβολή για μένα. Κατέληξα σε αυτήν στο small της που χωράει ότι ακριβώς ήθελα:

Επίσης δεν είναι μόνο βολικές, αλλά σε περίπτωση που πέσεις (χτύπα ξύλο) δε θέλεις να έχεις στην πλάτη σου/τσέπες σου εργαλεία και μυτερά πράγματα..

[greekfragma]

Τελικά έκανα μερικές δοκιμές και νομίζω και το medium μου είναι υπερ-αρκετό για 1 σαμπρέλα 1 κινητο 1 πολυεργαλειο και κλειδια.

προτείνετε κάνα μοντελάκι αλλιώς θα πάω να πάρω το topeak που σας έδειξα....καλό μου φαίνεται.

[Dem]

Μεγειές ο Κύβος Γόμαρε.

εμένα χθες θηλυκή ύπαρξη με συγκίνησε ιδιαίτερα μιας και μου κανε δωρο αυτό το κοντερ

http://www.cateye.com/en/product_detail/279

ακόμα ψάχνω πως το σετάρω

προσεχε μην σου φυγει σε κανα υπονομο

το ιδιο εχω σε wireless

παρε ενα συρματακι μαυρο απο αυτα που δενουν τα καλωδια (π.χ. απο VGA..)

και περνα το απο πισω στο μπρακετ για να μην φευγει προς τα πανω.

[greekfragma]

δωράκι ήτανε αλλά μάλλον δε θα μείνει για πολύ.

το ψήνω για ασύρματο και με κάνα led backlight μιας και κάνω συνήθως βραδινές διαδρομές.

[Dem]

http://www.youtube.com/watch?v=fBlzD_X2Wqw&feature=related

... και βαζεις και μια παγοκύστη πισω και το γεμιζεις με καφε δυνατο σκετο.

και οταν αρχισει η φιλη να αναλυει τα παντα ολα, και εκει που εισαι ετοιμος να γλαρωσεις...

πινεις μια ... και συνεχιζεις

[PetrosD]

Είχαμε ένα Ρενώ 5, του είχα κολλήσει το μαγνητάκι στην πίσω ζάντα, είχα προσαρμόσει κάπου εκεί κοντά τον αισθητήρα του Cateye, τράβηξα καλώδιο μέχρι το ταμπλό, έβαλα περίμετρο τροχού και να σου το ψηφιακό κοντέρ-οδόμετρο Cateye στην αρχαιολογία Ρενώ 5!

Περισσότερες πληροφορίες για την co2 τρομπίτσα παρακαλώ! Πού βρίσκω στην Ελλάδα;

[racer]

http://www.conpap.net/assembling-my-bike/

[ΓιαγκΤ]

... και βαζεις και μια παγοκύστη πισω και το γεμιζεις με καφε δυνατο σκετο.

και οταν αρχισει η φιλη να αναλυει τα παντα ολα, και εκει που εισαι ετοιμος να γλαρωσεις...

πινεις μια ... και συνεχιζεις

Κάθε ώρα άσκησης χάνουμε ένα λίτρο νερό περίπου. Με 2 μπουκάλια των 750 έχεις 1,5 ώρα στο ποδήλατο. Μετά πας για αφυδάτωση. Άσε που το ένα μπουκάλι πρέπει να έχει υδατάνθρακα με ηλεκτρολύτη.

Όταν διψάσεις είναι αργά

Για πάνω από μια ώρα ο ασκός πλάτης είναι μονόδρομος.

Αν γεμίσεις τον ασκό με παγάκια κρατάει 3 - 4 ώρες κρύο το νερό

[Dem]

DJD οι selle italia αξιζουν τα λεφτα τους?

πραγματικα εχω προβλημα με τη σελα...

αν και ειμαι δυσκολα οικονομικα λεω να επενδυσω εκει

δεν παει αλλο, και δεν θελω να το ρισκαρω...

πρωτα κατεβαινω απο το ποδηλατο

λογο σελας παρα κουρασης πλεον..

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25467

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=21978

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25470

^ μηπως υπερβολη στα λεφτα?

απο την αλλη εχω δοκιμασει μια SDG Bel Air SL και μια Bontrager Race

και δεν την παλευω

στην ευθεια(εννοω χωρις κλιση) δεν υπαρχει προβλημα, αλλα σπανια ειμαι ευθεια.

κυριως αναβαση (στην καταβαση δεν καθομαι δεν υπαρχει προβλημα)

εχω δοκιμασει να την δωσω και κλιση μπροστα αλλα δεν λυθηκε το προβλημα

δεν βολευει

εχω αγανακτισει!!!

θα παρω μια τετοια να τελειωνουμε με το θεμα

http://www.campingworld.com/shopping/item/easy-seat/17880

.

[performer]

παρε μια που να εχει τρυπα. ολες που εχεις πανω ειναι καλες, εγω την πρωτη θα επερνα, την εχει και ενα φιλαρακι μου.

[Dem]

καλες ειναι...100Ε εχουν

αλλα ειναι και υποκειμενικο το θεμα

μπορει να βολευτεις με μια των 20Ε

και αυτη των 100Ε να μην σου κανει...

για αυτο ειμαι λιγο σκεπτικος...

και αυτες πρεπει να ειναι καλες

http://www.chainreactioncycles.com/Brands.aspx?BrandID=734

πχ αυτη

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=32061

μπαμπατσικη την βλεπω και ειναι καπως πιο οικονομικη

παρε μια που να εχει τρυπα. ολες που εχεις πανω ειναι καλες, εγω την πρωτη θα επερνα, την εχει και ενα φιλαρακι μου.

ναι...

αυτη υποτιθεται οτι ειναι η TOP ανεση της selle Italia

Παντως οι Selle SMP μου φαινονται πιο ψαγμενες για αναβασεις

λογο και της μυτης που εχουν μεγαλυτερη κλιση απο τις Italia

επισης απο κατω οι ραγες μου φαινεται εχουν καλυτερο σχεδιασμο

απο τις Italia, δεν καταληγουν σε "μυτες" κανουν κυκλο...

.

απο κριτικη στο CRC

This saddle fits my 124mm sit-bone width as measured by sitting on a plastic bag with flour in it. Was worried it would be too narrow but it isn't for me. The full length cut-out improves blood circulation on long climbs and vastly reduces numbness. Well-designed, well-made, good value, comfortable. My favorite saddle so far.

Lol

ειχε αγανακτισει και αυτος μαλλον

.

[DJD]

Από την δική μου είμαι πολύ ευχαριστημένος, αλλά έχει ελάχιστο padding, κι είναι σαν να κάθεσαι σε ξύλο μετά από λίγο, το έχω συνηθίσει και προτιμώ το μικρό βάρος της. Ιδιαίτερα αναπαυτικές ακούγονται ότι είναι οι Brooks, αλλά 1ον) είναι άσχημες και 2ον) ζυγίζουν ένα τόνο.

Selle Italia Maxflite Gel Flow 2010 αυτή φαίνεται καλή πάντως! Πάντως το σίγουρο είναι ότι δεν υπάρχει κανόνας για βολική σέλα. Κώλος με κώλο διαφέρει!

[Dem]

προτιμώ το μικρό βάρος της.

Εγω προτιμω τα παιδια, στο μελλον αν θελησω να κανω.

[DJD]

Εγω προτιμω τα παιδια, στο μελλον αν θελησω να κανω.

χαχαχα

Τέτοιο κίνδυνο έχεις (ο οποίος είναι και πολύ μικρός αλλά τέλος πάντων) μόνο όταν η σέλα πιέζει συγκεκριμένο σημείο. Αν εσύ αισθάνεσαι άνετα πάνω της (αυτό μπορεί να παρεξηγηθεί lol) τότε δεν έχεις θέμα.