Ποδηλατό-thread (CycleLab)

[DJD]

Κανείς δεν γελάει παιδί και μπράβο σου! Κι εγώ με 10χλμ ξεκίνησα κι έφτασα τώρα να κάνω 200άρες. Θέμα θέλησης, κεφιού και χρόνου είναι όλα (και μουρλαμάρας!).

[Dolly]

Καλα ο [MENTION=23]DJD[/MENTION] την έχει την μουρλαμάρα του

αλλά πέρα απο αυτό κανείς δεν κοροιδεύει τίποτα, λες και είμαστε αθλητές.

Απλά να πω, να ακούτε ΠΑΝΤΑ το σώμα σας.

Ναι να το ζορίσεις, αλλά αν ΠΟΝΑΕΙ, κλπ, σταμάτα, δεν είναι ντροπή, και αύριο θα είναι καλύτερο.

[fotme]

σωστος ο dolly προσωπικα δεν σταματαω αλλα κοβω σε safe mode κ μετα παλι!

[Ταμτάκος]

Κάπνιζα πριν 4 χρόνια, αλλά από φυσικές αντοχές μηδέν.

Και εγώ σαν τον @Lakisss έκανα περίπου. Πριν 4,5 χρόνια ήμουν 125kg και κάπνιζα. Μια νύχτα μ' έπιασε το άγχος μου...μου μπήκε η ιδέα πως δεν θα δω τα παιδιά μου να μεγαλώνουν.

Τώρα είμαι 82kg και τρέχω 4-5 φορές την εβδομάδα σχεδόν 10klm την φορά.

[Dolly]

Στα 82 σου, ειναι πολλά το 10 χμ 4-5 φορές την βδομάδα γέροντα!!

(σορρυ δεν κρατηθηκα να την πω)

[Ταμτάκος]

Πρόσθεσα και το kg αφού τίποτα δεν μένει ασχολίαστο...

OFF-TOPIC

Στα 82 σου, ειναι πολλά το 10 χμ 4-5 φορές την βδομάδα γέροντα!!

(σορρυ δεν κρατηθηκα να την πω)

Μην σου πω και πόσες φορές κάνω sex τότε...

Έγινε επεξεργασία Ιούνιος 14, 2012 από Ταμτάκος

[Dolly]

[ΝTG]

Και εγώ σαν τον @Lakisss έκανα περίπου. Πριν 4,5 χρόνια ήμουν 125kg και κάπνιζα. Μια νύχτα μ' έπιασε το άγχος μου...μου μπήκε η ιδέα πως δεν θα δω τα παιδιά μου να μεγαλώνουν.

Τώρα είμαι 82kg και τρέχω 4-5 φορές την εβδομάδα σχεδόν 10klm την φορά.

Eiσαι το προτυπο μου.

[Lakisss]

Εγώ βασικά έγραψα την προσωπική μου εμπειρία για να εμψυχώσω λίγο τον Άστρο, μιας και όπως ανέφερα είμαστε των

ίδιων ''κυβικών''. (τουλάχιστον αυτός έχει κόψει το τσιγάρο 4 χρόνια)

Να πω την αλήθεια πριν πάρω ποδήλατο έμπαινα στο thread και σας χάζευα...carbo-νιές, γραμμάρια, πολλά χιλιόμετρα και έλεγα

''που πας ρε Καραμήτροοοο!''

Επίσης δεν κρύβω ότι στην αρχή μόλις διαπίστωσα μετά από 2-3 βόλτες την πραγματική φυσική μου κατάσταση απογοητεύτηκα!

Τώρα μετά από 450km. (τόσα έχω κάνει μόνο) είμαι τουλάχιστον χαρούμενος που μπορώ να καλύπτω μία 'α' απόσταση με σχετική ευκολία χωρίς

να γίνομαι πτώμα.

Δυστυχώς λόγω χρόνου δεν μπορώ να κάνω συνέχεια, αλλά προσπαθώ αργά τα βράδια μετά τη δουλειά να ρίχνω καμιά πεταλιά. (μετά τις 22.00)

Η πλάκα είναι ότι όταν πήρα ποδήλατο με πήραν μερικοί γνωστοί στο ψιλό...''ρε μλκ στην ηλικία σου ποδήλατο?''

Τελικά έμεινα ο μόνος που κάνει απ' όσους ξέρω αφού σχεδόν όλοι το παράτησαν...ίσως το έβαλα και πείσμα γιατί μου την έλεγαν στην αρχή.

Στόχος μου τώρα μέχρι να τελειώσει η σεζόν είναι τα 50km. με μία στάση στα μισά.

Το μόνο φρένο μου είναι τα κιλά μιας και έχω πιάσει το max. weight της ζωής μου δυστυχώς....πήρα 5 με το κόψιμο του τσιγάρου και

άγγιξα τα 119.... (1.83 ύψος)

Που είναι οι εποχές που ήμουν 90-92....πιστεύω με 20 κιλά κάτω θα ήμουν άρχοντας για αρχή. Ο επόμενος στόχος?

Αυτά! (τα είπα και ξεσπάθωσα κουφάλες!)

Άστρο ελπίζω να έχεις καλύτερη τύχη στο ποδήλατο από το ψήσιμο σεφταλιάς!

[o polonos]

Μια απορια που εχω παιδες.

Πες οτι βλεπεις στον δρομο πακιστανο πχ με ΚΤΜ, specialized, cube κλπ

ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ?

ΥΓ Αντωνη με γεια και παντα ορθιος

[Dolly]

Του λες η να μην πηγαινει κοντα στα δεντρα μην ανεβει το ποδήλατο πάνω, η απο που το έκλεψε

[Wizard!]

Δεν ξέρω αν έχει μπει, αλλά είναι ένα ωραίο και περιεκτικό άρθρο για τους νέους ποδηλάτες και όχι μόνο: Survivors Guide | BICYCLE DIARIES | LiFO

[GoMaR]

Πλέον έχω κόψει τσιγάρο και προχτές έφτασα τα 30km. συνεχόμενα....τώρα μπορεί μερικοί να γελάτε για την απόσταση αλλά προσωπικά το θεωρώ κατόρθωμα.

κανεις δε γελαει με τις προσπαθειες των αλλωνων.

δεν ειμαστε ανταγωνιστες μεταξυ μας!

θυμαμαι παλια που πηγα αιγαλεω με το ποδηλατο απο καλλιθεα και θυμαμαι πως το φωναζα για μια βδομαδα απο περιφανεια.

φετος πηγα βορεια ευβοια και οπως ειχα πει και τοτε ειναι ενα σκαλι για το αμεσως ψηλοτερο.

το καλο με την αεροβια αθληση ειναι πως βλεπεις αμεσα αποτελεσματα αν το βαλεις πεισμα.

και οπως πολυ σωστα ειπε το προβατο.Να ακουτε το σωμα σας και τον οργανισμο σας.

Η προσπαθεια μετραει και ο καθενας να ειναι ανταγωνιστης με τον ιδιο του τον εαυτο για να παει ψηλοτερα!

[Dolly]

Ι R WISE!

[Evan]

Τα λετε πολυ ωραια σε υφος motivation κτλπ! Να προσθεσω και γω οτι ειδικα εαν εχετε και φιλο/φιλη ποδηλατη τοτε τα χιλιομετρα γινονται πιο διασκεδαστικα και με λιγο ανατγωνισμο μερικες φορες! Δεν εννοω να βολταρουμε με 2 km/h αλλα εναν σταθερο ρυθμο

[GoMaR]

αν πας με φιλη δε ξερω κατα ποσο θα "βολταρεις"

[Enema]

Μια γρηγορη απορια:

ποσο κοστιζει περιπου το ισιωμα μιας ζαντας?

Κανονικα δεν θα την ισιωνα, αλλα σε καθε φρεναρισμα το ποδηλατο 'μπισταει' με αποτελεσμα να μην μπορω να φρεναρω σαν ανθρωπος.

[GoMaR]

για ακτινολογηση περιπου 20Ε παιρνουν

[qbiefox]

Επειδή και εγώ μια απλή σαν του Άστρο έχω για το χρέπι μου, μπορείτε να δώσετε λίγες πληροφορίες για τις κλειδαριές τύπου πέταλο? Φώτο? Που μπορώ να βρω?

[GoMaR]

ABUS - ΚΛΕΙΔΑΡΙΑ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ABUS SINERO 43/230 ΜΑΥΡΗ - 0 - plus4u