Ποδηλατό-thread (CycleLab)

[Jason]

Πατώντας το κουμπάκι από πίσω?

Έτσι ρυθμίζει το δικό μου cateye

[greekfragma]

ειρωνικά το είπα

έχω το μανουάλι μπροστά μου αλλά τα λέει μπερδεμένα και μάλλον θα το πάω ψάχνοντας :devil:

[Jason]

Καλά τα είπα εγώ

Οποτε ψάχνεις ακόμα να το setάρεις

[GoMaR]

μολις γυρισα απο βολτα με το cyclist στο αλσος συγγρου.

πολυ πολυ ωραια.ο κυβος την ακουσε για τα καλα

μια ωρα ανεβασμα σε μονοπατια και ξανα κατεβασμα

και μετα απο μαρουσι με το ποδηλατο καλλιθεα

[racer]

Να και το part 2.. FU Boston

http://www.boston.com/bigpicture/2010/07/2010_tour_de_france_-_part_ii.html

[performer]

http://ridewithgps.com/routes/130515

DST 31.88 KM

MAX 56.5 KM/h

AVS 23.3 km/h

TM 1.21.13

[GoMaR]

ωραιος Σταυρο...

αντε ευχομαι απο Σεπτεμβρη να εχεις avg 30km

[performer]

ωραιος Σταυρο...

αντε ευχομαι απο Σεπτεμβρη να εχεις avg 30km

ειχε αρκετες ανηφορες, αυριο θα επιλεξω κατι πιο φλατ.

επισης η πρωηνη ωρα ειναι και γ@μω!

[GoMaR]

γιατι πιο φλατ ; για να μη κουραστεις ;ποιο το νοημα τοτε ;

[performer]

γιατι πιο φλατ ; για να μη κουραστεις ;ποιο το νοημα τοτε ;

θα ειναι ομως χ2 σε χιλιομετρα με καλυτερο ρυθμο

[GoMaR]

κανε την διαδρομη που κανει ο racer.μεχρι 5 στροφες...κατεβατες και μετα ανεβασε τες.

καντο επι μια βδομαδα καθε μερα ξεκουρασου για 2 μερουλες και ξανα δοκιμασε.θα δεις οτι θα την βγαλεις πολυ πιο ευκολα την διαδρομη

[performer]

οχι δεν ειμαι του τοσου αποτομου προγραμματος, εχω φτιαξει αλλο δικο μου.

[Jason]

Σε κόβω να θες να φτιάξεις σώμα

[performer]

Αμα ψάχνεστε για φως αγοράστε αυτο http://cgi.ebay.co.uk/5w-LED-CREE-Flashlight-Torch-Bike-Bicycle-Rear-Light-R-/150440339821?cmd=ViewItem&pt=UK_SportsLeisure_Cycling_Bike_Lights&hash=item2306f1696d

Ξεχαστε τα LED, εχει πολυ μεγάλη ακτίνα κάλυψης και ειναι ΠΟΛΥ δυνατό.

Εχει και λειτουργία strobe.

Θα προσπαθήσω να βγαλω φωτογραφία αμα το θυμηθώ απο αρχές Αυγουστου :magic:

eddited

πριν καμια βδομαδα παραγγειλα αλλο ενα.

Τετάρτη, 21 Ιουλίου 2010 το εστειλε.

σημερα 10 το πρωι ηταν στην πορτα μου.

και ολα αυτα με 6,7 ευρω :woot::woot:

[greekfragma]

εγώ παρήγγειλα 3 τέτοια στις 23 του μήνα

1 για το bike

1 για δώρο (που αλλού.....σε εκείνη που μου δωσε το κοντεράκι) :devil:

1 για καβάτζα άμα έχουμε κάνα doa

[performer]

το πρόγραμμα σήμερα είχε:

καλαμάτα->θούρια->μικρομάνη->φράγμα παμίσου->μεσσήνη->πίστα καρτ->καλαμάτα

DST 38.17 KM

MAX 59.1 KM/h

AVS 23.5 KM/h

TM 1.36.27

αν εξαιρέσω το ότι μπλέχτηκα σε χωματόδρομο λόγο λάθος πληροφοριών και ότι είχε κόντρα άνεμο, όλα τα άλλα ήταν υπέροχα.

[greekfragma]

μπράβο ρε παίχτουρα....πρόσεχε όμως μη το παρακάνεις και έχεις κάνα μυικό τραυματισμό ή τίποτα με τα γόνατα.

[performer]

μπράβο ρε παίχτουρα....πρόσεχε όμως μη το παρακάνεις και έχεις κάνα μυικό τραυματισμό ή τίποτα με τα γόνατα.

γι αυτο δεν θελω να ακολουθησω το στυλ προπονησης που προτειναι ο ιασωνας παραπανω

btw αυριο εχει αποθεραπεια με φασινα στο σπιτι:patsak:

[greekfragma]

Είμαι σε αναζήτηση θήκης για :

1)σαμπρέλα,

2)κινητό,

3)κλειδιά,

4)πολυεργαλείο

ωστέ

α)να σταματήσω να γεμίζω τις τσέπες από τo παντελονάκι (είναι άβολο να πεταλάρεις και να κουνιούνται σα βαρίδια όλα τα παραπάνω)

και

β)σε μεγάλες διαδρομές να γλυτώνω όσο βάρος μπορώ από σακίδιο πλάτης μιας και θα φορτώνω την DSLR μαζί με μπλούζα, φαγητό, και πετσέτα. Ειδικά σε μεγάλες διαδρομές ακόμα και 1 κιλό ελαφρύτερος να είμαι στην πλάτη είναι κάτι.

τι λέτε γι αυτό?

http://www.topeak.com/products/Bags/AeroWedgePack_large_velcro

[performer]

για να μας πει και ο κυριος φαουντερ γιατι και εμενα με ενδιαφερει ακριβως το ιδιο.

σε λιγο ανεβαζω τη σημερινη παντεντα..