Γυμναστηριο και χημειες

[HotPeanut]

Έχω διαβάσει καλά λόγια και για το bulkpowders.co.uk

Η myofusion είναι κόλαση η ρημάδα, είχα δοκιμάσε διαφημιστικό φακελάκι που μου είχαν στείλει σε μια παραγγελία.

Εδώ την έχει σε πολύ καλή τιμή πάντως, για λίγο μεν αλλα οκ...

Απίστευτη τιμή.

Βλέπω να μπαίνω σε έξοδα πάλι.

[jiohkor3]

[MENTION=9922]Tomahawk[/MENTION] Λοιπον καλοχωνευτη ειναι παμε για τρελη γραμμωση φέτο. Τουμπανο ο τομαχοκ.

[kikis]

Συμπληρωματα Διατροφής - MuscleBody.gr

Είναι απο Ελλάδα και έχει πολύ χαμηλές τιμές. Την Myofusion την έχει 46ευρω.. Reflex 47.. και γενικά έχει πολύ χαμηλές τιμές σε όλα..

Έγινε επεξεργασία Ιανουάριος 23, 2013 από kikis

[o polonos]

Πως παει το μαγαζι ? νταξ εχει δουλιτσα ?

[HotPeanut]

Πως παει το μαγαζι ? νταξ εχει δουλιτσα ?

Nigga

[o polonos]

Nigga

Με μπερδευεις με τον Κωστακη

[YDinopoulos]

Θελω να παρω γαντια για crossfit. Intersport δεν εχουν τπτ και καποια που πηρα με padding εκαναν τα χερια μου σκ@τα απο το μονοζυγο σε 1 μερα μεσα.

Any suggestions ? Δεν εχω θεμα να δωσω και 60 ντολαρς, αν προστατευεται το δερματακι μου

[Typhonios]

Θελω να παρω γαντια για crossfit. Intersport δεν εχουν τπτ και καποια που πηρα με padding εκαναν τα χερια μου σκ@τα απο το μονοζυγο σε 1 μερα μεσα.

Any suggestions ? Δεν εχω θεμα να δωσω και 60 ντολαρς, αν προστατευεται το δερματακι μου

Αυτά εδώ χρησιμοποιώ :

Morgan Professional Weight/Crossfit Gloves

Μου τα έχουν στείλει μεν , δεν ξέρω εάν στην Ελλάδα θα τα βρεις,διαφορετικά για δες από Reebok (τα οποία είναι ειδικά για crossfit)

[YDinopoulos]

Απο τιμουλα?

Παιζει να τα παραγγειλω απο καποιον απο UK..

[digitaltiger]

Δεν χρειάζονται γάντια ρε σεις λιγη τριμενη κιμωλία και είστε μια χαρά!

Εδω η γκομενα και δεν φοραει....

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=uO_jfEk-adw]17 year old-girl performing movements most guys can't do - YouTube[/ame]

[HotPeanut]

Σχόλιο στο παραπάνω βίντεο.

Ain't nobody got time for that.

[Typhonios]

Απο τιμουλα?

Παιζει να τα παραγγειλω απο καποιον απο UK..

$21.00 και είναι καταπληκτικά συν αντέχουν πολύ πόνο!

[papajim]

[MENTION=18621]digitaltiger[/MENTION]

Αγύμναστη είναι η "γκομενα". Θέλει να πατάει και σε τοίχο για να ανεβεί το σκοινί

[digitaltiger]

@digitaltiger

Αγύμναστη είναι η "γκομενα". Θέλει να πατάει και σε τοίχο για να ανεβεί το σκοινί

Λεπτομέρειες... ειναι σε πολυ καλό δρόμο,αν συνεχισει ετσι κιολας θα γινει τερας πιστεύω.

Ξέρει κανείς κάποιο γυμναστήριο crossfit κοντά στον Πειραιά?

[YDinopoulos]

Μολις γραφτηκα. Δεν παω για πρωτεία, αλλα για το χαβαλε με καποια αλλα παιδια στο γυμναστηριο μου.

2013 Open Registration is Live | CrossFit Games

[Typhonios]

Μολις γραφτηκα. Δεν παω για πρωτεία, αλλα για το χαβαλε με καποια αλλα παιδια στο γυμναστηριο μου.

2013 Open Registration is Live | CrossFit Games

Καλή αρχή και καλό λιώσιμο!

[Daytime Dreamer]

Τα γάντια μειώνουν την απόδοση (υπάρχουν έρευνες)

Παλιά από 140 κιλά και πάνω έβαζα straps στις άρσεις θανάτου, ενώ τώρα κάνω με 190 κιλά και δεν ξεκολλάει η λαβή. Θέμα συνήθειας και ενδυνάμωσης είναι.

Θα βγάλεις άπειρους κάλους αλλά άντρας είσαι ... ας είναι όλα τα άλλα καλά και ας είναι τα χέρια σου πληγιασμένα

Μάθε να κάνεις προπόνηση χωρίς γάντια.

[Typhonios]

Βρε βάλε τα γαντάκια σου, με τόσα κιλά πάλι κάλους βγάζεις.

Ιδιαίτερα εάν κάνεις 90+ κιλα σε μπάρα στήθους, το γαντάκι είναι απαραίτητο.

Επίσης με τα straps πως γίνεται να βγάλεις κάλους στα χέρια...?

[Daytime Dreamer]

Βρε βάλε τα γαντάκια σου, με τόσα κιλά πάλι κάλους βγάζεις.

Ιδιαίτερα εάν κάνεις 90+ κιλα σε μπάρα στήθους, το γαντάκι είναι απαραίτητο.

Επίσης με τα straps πως γίνεται να βγάλεις κάλους στα χέρια...?

Τα γαντάκια ΔΕΝ είναι απαραίτητα, θα επιμείνω.

Περικάρπια ναι, γαντάκια όχι.

Τα straps εμποδίζουν την λαβή σου να "παραδώσει" και να ανοίξει ώστε να σου φύγει η μπάρα στα πολλά κιλά. Αυτό δεν σημαίνει ότι η μπάρα δεν σε γδέρνει.

Κιμωλία, σφουγγάρια εάν σας βολεύουν αλλά γαντάκια όχι.

Στο στήθος γιατί είναι απαραίτητο το γαντάκι? Όσο πιο "χοντρό" κάνεις το πιάσιμο σου, τόσο πιο δύσκολη γίνεται η άσκηση.

Και με γαντάκια βγάζεις κάλλους ναι, αλλά χωρίς βγάζεις πολύ περισσότερους. Το καλό είναι ότι αναρρώνει γρήγορα το χέρι σε εκείνο το σημείο.

[Typhonios]

Η κιμωλία είναι η ιδανική περίπτωση, συμφωνώ αλλά στο δικό μου gym , γνωστής αλυσίδας , εάν δουν κιμωλία στο έχουν απαγορεύσει σε χρόνο dt.

Οπότε αναγκαστικά πάω σε γάντιατα οποία δυσκολεύουν στο πιάσιμο της μπάρας , αυτό είναι αλήθεια αλλά δεν έχω άλλη εναλλακτική (για σφουγγάρια δεν κάνω λόγο).