digitaltiger Δεκέμβριος 11, 2013 #1201 Κοινοποίηση Δεκέμβριος 11, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wizard! Δεκέμβριος 17, 2013 #1202 Κοινοποίηση Δεκέμβριος 17, 2013 Mainstream media attacks multivitamins in yet another example of quack science catapulted into the news by pharma interests Link to comment Share on other sites More sharing options...
jiohkor3 Δεκέμβριος 17, 2013 #1203 Κοινοποίηση Δεκέμβριος 17, 2013 θεός θεός Θεός ΘΕΟΣ ΘΕΟΣ ΘΕΟΣ ΕΧΩ ΛΙΩΣΕΙ χαχαχαχα[ame=http://www.youtube.com/watch?v=OloLS5kTrVs]Do You Even Lift? - YouTube[/ame] Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spirosssss Δεκέμβριος 22, 2013 #1204 Κοινοποίηση Δεκέμβριος 22, 2013 Arnie θεέ, μόνο εσύ!!! Επιστροφή στη σκηνή λες και ήταν ροκ σταρ!![ame=http://www.youtube.com/watch?v=v3Iyzx4DLWY]Arnold Schwarzenegger Mr. Olympia - YouTube[/ame] Link to comment Share on other sites More sharing options...
ΓιαγκΤ Δεκέμβριος 24, 2013 #1205 Κοινοποίηση Δεκέμβριος 24, 2013 Simple Science Fitness. Burn Fat & Build Muscle for Healthy Humans. Link to comment Share on other sites More sharing options...
YDinopoulos Δεκέμβριος 28, 2013 #1206 Κοινοποίηση Δεκέμβριος 28, 2013 Καινούργιο workout σήμερα. Σε 20 λεπτα, καθε λεπτο να βγαινει 2 απο το παρακατω στα 50 κιλα ( 20 mins, EMOTM, 2 reps). 1 power snatch (barbel στην πλατη) 1 snatch balance (κατεβάζουμε σε hang) 1 hang squat snatch. Sent from my GT-I9505 Link to comment Share on other sites More sharing options...
ΓιαγκΤ Δεκέμβριος 29, 2013 #1207 Κοινοποίηση Δεκέμβριος 29, 2013 [ame=http://www.youtube.com/watch?v=gJ3cRBcPU-Q]Expert Instructional Video: Using Lat Machine - YouTube[/ame] Link to comment Share on other sites More sharing options...
racer Ιανουάριος 12, 2014 #1208 Κοινοποίηση Ιανουάριος 12, 2014 Link to comment Share on other sites More sharing options...
narta Ιανουάριος 12, 2014 #1209 Κοινοποίηση Ιανουάριος 12, 2014 Το παλικοαρι τα σπαει... AXAXAXAXAXA!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
ΓιαγκΤ Ιανουάριος 18, 2014 #1210 Κοινοποίηση Ιανουάριος 18, 2014 [ame=http://www.youtube.com/watch?v=f5K1UlgU0as]Shocking moment CrossFit athlete is paralyzed by dumbbell - YouTube[/ame] Link to comment Share on other sites More sharing options...
PetranEVO Ιανουάριος 18, 2014 #1211 Κοινοποίηση Ιανουάριος 18, 2014 δεν ξέρω πως να το βάλω ώστε να φαίνετε κατευθίαν... Link to comment Share on other sites More sharing options...
digitaltiger Ιανουάριος 25, 2014 #1212 Κοινοποίηση Ιανουάριος 25, 2014 Γνωρίζει κανείς για το παρακάτω να μας διαφωτίσει? Ακούγονται πολύ καλά λογία...Butter/Cod Liver Blend - Green Pasture Link to comment Share on other sites More sharing options...
YDinopoulos Ιανουάριος 25, 2014 #1213 Κοινοποίηση Ιανουάριος 25, 2014 Τα ψαρο-λαδα γενικά κάνουν καλό στα κόκκαλο πέρα από το Ω3. Ένα εξίσου καλό είναι της Solgar το Concentrated Fish Oil. Το παίρνω κανα 3 χρόνια τώρα. Sent from my GT-I9505 using Tapatalk Link to comment Share on other sites More sharing options...
ΓιαγκΤ Ιανουάριος 25, 2014 #1214 Κοινοποίηση Ιανουάριος 25, 2014 Μακράν καλύτερο από τα ψαρόλαδα θεωρείται το Krill oil Link to comment Share on other sites More sharing options...
YDinopoulos Ιανουάριος 25, 2014 #1215 Κοινοποίηση Ιανουάριος 25, 2014 (edited) Πολύ ενδιαφέρον Γιάγκο . Μόλις άδειασω απο το τωρινό θα δοκιμάσω ένα δίμηνο krill oil. Και χαμηλές τιμες.... Στο skroutz ξεκινάει από 4€ κ κάτι. Η Solgar (που την θεωρώ από τις κορυφαίες) εχει από 25 περίπου. Sent from my GT-I9505 using Tapatalk Έγινε επεξεργασία Ιανουάριος 25, 2014 από YDinopoulos Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tomahawk Ιανουάριος 26, 2014 #1216 Κοινοποίηση Ιανουάριος 26, 2014 Για οποίον ενδιαφερεται για πρωτεινη κλπ ας ρίξει ενα βλέφαρο στο myprotein.comΕίναι στην Αγγλία και έχει αρκετά συμπληρώματα και τροφές παρα πολύ φθηνά.Παρήγγειλα με φιλους (ώστε να πιασουμε και το ποσο για δωρεάν μεταφορικά) και μας βγήκε το κιλό κάτω απο 10€ με κουπόνι για -15%! Αγευστη βέβαια αλλά αυτό το φτιαχνεις αν σε χαλάει!Για κουπόνια και προσφορές απλη εγγραφή στο newsletter!Στάλθηκε από το Nexus 4 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk Link to comment Share on other sites More sharing options...
racer Ιανουάριος 26, 2014 #1217 Κοινοποίηση Ιανουάριος 26, 2014 Μακράν καλύτερο από τα ψαρόλαδα θεωρείται το Krill oilΜε λίγα λόγια, τι είναι όλα αυτά; Link to comment Share on other sites More sharing options...
digitaltiger Ιανουάριος 26, 2014 #1218 Κοινοποίηση Ιανουάριος 26, 2014 (edited) Λιπαρά οξέα είναι με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα 3,εικοσαπεντανοϊκό οξύ (ΕΡΑ) και το δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA).http://www.bodybuilding.com/fun/4-main-fish-oil-benefits.htm Σχετικάμε το krill oil πέτυχα αυτό:However, when it comes to krill oil versus fish oil, it’s a question of getting bang for your buck. Krill oil is available in only one concentration – 30 per cent EPA/DHA – while fish oils are available in a wide range of concentrations between 30 per cent and 70 per cent and in a variety of ratios of EPA: DHA. A higher concentration of EPA/DHA allows for meaningful quantities of EPA and DHA in a single capsule. Krill oil, because of its chemical structure, cannot be concentrated. Therefore krill oil products contain only 30 per cent EPA/DHA which is the same as the content in the lowest concentrate of fish oil. Another drawback of krill oil is the cost. It costs more to harvest and process krill and that cost gets passed on to consumers. A krill oil supplement can cost up to 10 times more than a fish oil supplement. Για την τιμή έχει όντως δίκιο... Έγινε επεξεργασία Ιανουάριος 26, 2014 από digitaltiger Link to comment Share on other sites More sharing options...
ΓιαγκΤ Ιανουάριος 26, 2014 #1219 Κοινοποίηση Ιανουάριος 26, 2014 Με λίγα λόγια, τι είναι όλα αυτά;Αν τρως μια δυο φορές την εβδομάδα ψάρι δεν τα χρειάζεσαι. Επειδή όμως συνήθως δεν τρώμε γιατί είναι μπελάς κουμπώνουμε συμπληρώματα Link to comment Share on other sites More sharing options...
racer Ιανουάριος 26, 2014 #1220 Κοινοποίηση Ιανουάριος 26, 2014 Ψάρι δεν τρώω ποτέ, δε μου αρέσει. Δηλαδή έστω ότι πάω γυμναστήριο για βάρη και παίρνω πρωτείνη, μπορώ ταυτόχρονα να παίρνω και αυτό; Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now