Jump to content



Official ΦαγητοThread (FoodLab)

greekfragma

Από greekfragma
In Off topic

Recommended Posts

  • Replies 10,9k
  • Created
  • Last Reply
GruntGR Newbie

GruntGR

Ούτε να με πλήρωνες...

Καλά όσα λες, αλλά εγώ καλά το ευχαριστιέμαι το υπερβολικό.

Υγεία; Let it be. Στα 50 έχω λίγες πιθανότητες να πεθάνω, στα 65 μπορεί πιο εύκολα από 'σενα. Δεν πειράζει. Και ίσως να παίρνω 2 χάπια παραπάνω, δεν πειράζει. Αφού στο τέλος όλοι θα ψωφίσουμε, άσε να πάω χορτάτος. :p:dance3:

2. Frequent meals prevent binges and control cravings

In addition to the metabolism-boosting, energy-increasing and muscle sparing

benefits of frequent eating, you’ll also find yourself less likely to binge or get cravings. If

you’re eating every three hours, you’ll always feel very satisfied and hunger will rarely be

an issue because mealtime always comes around so soon.

The starving and stuffing pattern of eating sets you up for uncontrollable cravings

and massive binges later on. When blood sugar plummets from long periods without

food, it’s nearly impossible to control the hormonally created hunger that follows. You

become ravenous. When you’re this hungry, you couldn’t care less about eating lean

proteins and complex carbs, you just want food and you want it now!

Have you ever had strong cravings late in the day for specific foods you don’t

normally eat and you don’t know why? If so, think back to what you ate earlier in the day.

Chances are you were NOT eating every three hours or you ate fast-burning sugars by

themselves. You set off the hunger alarm by skipping breakfast or leaving big gaps

between meals. If you don’t want those cravings again, close the gaps and eat every three

hours.

On a more serious note, the habit of missing meals and then bingeing on huge

meals of processed carbohydrates and fatty foods can lead to the development of Type-II

diabetes in those with the genetic predisposition. It even gets worse: This condition often

progresses into deterioration of the cardiovascular system and atherosclerotic disease. It

has also been associated with increased LDL cholesterol in the bloodstream. Obesity,

diabetes and heart disease are no laughing matters. This isn’t just about getting lean –

frequent eating can save your health and possibly your life.

Και οι 2 μου γονεις ειναι σαραβαλα με διαφορα προβληματα υγειας + διαβητη, no thank you

Και για να ειμαστε δικαιοι, μια χαρα μεριδα ητανε αυτη στη φωτογραφια με το ρυζι και το κοτοπουλο, δεδομενου οτι σε 3 ωρες θα ξαναφας :p

billpeppas Collaborator

billpeppas

[MENTION=5462]dimitris_s[/MENTION] Μουχαχαχα

DSC08762.jpg

BUS turd!

Μην ξαναποστάρεις σουβλάκι σ' έφαγα ρε!

Ξέρεις πόσους μήνες έχω να φάω σουβλάκια ? :wall:

Ξέρεις πόσο μου λείπουνε ?!

karmen1983 Grand Master

karmen1983

καθάρματα και καθίκια :wall::wall::wall:

πάω να κάνω σουβλάκια ρεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε:wall::wall::wall:

Αναμείνατε Photos:getlost:

karmen1983 Grand Master

karmen1983

[MENTION=12156]Lakisss[/MENTION] είπαμε όταν θα κάνω θα στο στείλω σε ταπεράκι μονταρισμένο:dance3:

[MENTION=9387]victor[/MENTION] ε δε με αφήνετε να αγιάσω :p

Xero Newbie

Xero

όπως είπε και ο φίλος [MENTION=3208]zomg[/MENTION] ,μάθετε τί ειναι σουβλάκια επιτέλους!!!!!!!

Lakisss Grand Master

Lakisss

[MENTION=12156]Lakisss[/MENTION] είπαμε όταν θα κάνω (γάμο , σιγά μην φτιάξω αλλιώς) θα στο στείλω σε ταπεράκι μονταρισμένο:dance3:(σιγά μην σε καλέσω:p)

proper:p

vic Rookie

vic

Έτσι όπως τα λέει ο Άστρο είναι. Και όχι δεν καλαμάκωσαν τον Αθανάσιο Διάκο. Και άμα δε σας αρέσει Θεσσαλονικείς, υπάρχει ένας ακόμα καλύτερος λόγος.

Είμαστε πρωτεύουσα.

trollface.jpg

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

Λίστα θεμάτων
×
×
  • Δημιουργία...

Important Information

Ο ιστότοπος theLab.gr χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις των cookies σας , διαφορετικά θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει για να συνεχίσετε.