Jump to content



Ξενύχτια και καταστροφή....


dfragos

Recommended Posts

  • Replies 185
  • Created
  • Last Reply

εγω καθημερινες , την πεφτω κατα τις 12 και ξυπναω στις 7:30 για το σχολειο αλλα σηκωνομαι 7:45:clap: :clap: , τα ΣΚ που παω για παιδακια , προβατινες , κρασακι κοκκινο , σαλατες , κοκορετσια , κοντοσουβλια κλπ(πειναααααααααααααααααω) πεφτω για υπνο στις 5 και ξυπναω το απογευμα της αλλης μερας στισ 7:devil: :devil:

Link to comment
Share on other sites

Αρχική απάντηση από ESTRANGED

πετυχα ή τες πα με πετυχε αυτο

http://movies26.enwhore.com/206373_numanuma.swf

πως μπορω να το σωσω στον σκληρο? ξερω οτι εχει αναφερ8ει αλλα δεν ξερω πως να το αναζητησω.... 8ενξ :D

Δεξί κλικ και save as στο λινκ που έδωσες. :whistling

Link to comment
Share on other sites

Εγώ γενικώς είμαι πρωινός τύπος αλλά τελευταία επειδή βρήκα μια εκπομπή στο ραδιόφωνο που μου αρέσει πολύ και είναι 12:00 με 2:00 (άσχερα οτι συνήθως το πάει μέχρι τις 2:30 και χθές μέχρι τις 3:15) ξενυχτάω και ξυπνάω 7:15, δηλαδή κοιμάμαι πολύ λίγο. Επίσης δεν κοιμάμαι τα μεσημέρια μιας και ούτε θέλω και ούτε μπορώ. Λέτε να πάθω τπτ στο τέλος; Ευτυχώς τουλάχιστον τα Σαββατοκύριακα δεν έχει εκπομπή και άρα μπορώ να κοιμάμαι κανονικά...

Link to comment
Share on other sites

ας την κανω για υπνο.............καψαμε φλατζες σημερα........

ολη μερα εστηνα το δφι με την υδροψυξη........τουλαχιστον αξιζε.........νεα μερα ξημερωνει......burn in ημερα συγκεκριμενα......α ρε λιωσιμοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο........τουλαχιστον το σαββατο μου μεινε να τακτοποιησω το δωματιο απο τον χαμο,να σεταρω lineage,να κλοκαρω στα ορια το πισι και να μπεντσαρω επιτελους......

κυριακη.μερα φωτογραφιας του μασινιου-παρουσιαση στο λαμπη.....ατιμη εξεταστικη......

α ρε ξενυχτια και καταστροφηηηηηηηηηη

Link to comment
Share on other sites

ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ

Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που παράγεται από την επίφυση , ένα αδένα που βρίσκεται πάνω από τον μέσο εγκέφαλο. Την ημέρα η ορμόνη αυτή δεν παράγεται. Όταν όμως ο ήλιος βασιλεύει και το σκοτάδι αρχίζει να εμφανίζεται τότε η επίφυση αρχίζει να παράγει μελατονίνη. Αυτό συμβαίνει περίπου γύρω στις 9 το βράδυ. Σαν αποτέ3λεσμα αυξάνουν τα επίπεδα της μελατονίνης στο αίμα και το άτομο αισθάνεται υπνηλία και επιθυμία για ύπνο. Τα επίπεδα της μελατονίνης στο αίμα είναι υψηλά όλο το βράδυ. Όταν το φως της αυγής εμφανισθεί η μελατονίνη παύει να κυκλοφορεί και περίπου στις 9 το πρωί δεν υπάρχουν καθόλου επίπεδα μελατονίνης στο αίμα.

Η μελατονίνη ενεργεί ως ισχυρό αντιοξειδωτικό εμποδίζοντας και περιορίζονας την βλάβη που γίνεται στο σώμα από αυτές. Η μελατονίνη είναι ίσως το μόνο αντιοξειδωτικό που μπορεί να διεισδύσει σε κάθε κύτταρο του σώματος και είναι πιο ενεργής και αποτελεσματική από όλες τις ευρισκόμενες στη φύση αντιοξειδωτικές ουσίες.

Link to comment
Share on other sites

Καλή η μελατονίνη ρε φίλε αλλά εγώ μόλις γύρισα από ξυδοποσία και πίστεψέ με δε νιώθω καθόλου νύστα. 4 lucifer (αν τις ονομάζω σωστά) 1 jack και 3 μπουκάλια κρασί!! Still awake, το θέμα είναι να ζεις στο αύριο του χθές :D . Καληνύχτα

Link to comment
Share on other sites

πολυ καλη η μελατονινη,αλλα πολυ καλυτερο το LineAge2......ο ΚΑΜΜΕΝΟΣΣΣΣΣ

2.5λεβελ τσιμπησα σημερα.......27πλεον.....ας ειναι καλα το cruma tower και οι σκουληκαντερες του.......

Υ.Γ.ρε παιδια......ελεος με το οφτοπικ χθες και σημερα........εψαχνα το θρεντ ξενυχτια και καταστροφη που επρεπε να ειναι στικι και γυρισα σελιδα........ημαρτονννν:p

καλημεραααααααααααααα:zzz::yawn::zzz:

Link to comment
Share on other sites

Είδα όλες τις απαντήσεις μέχρι τώρα και σας θεωρώ ΠΟΛΥ τυχερούς....

Εγώ βασικά κοιμάμαι συνέχεια.... Κοιμάμαι όρθιος μπορώ να πω.... κυριολεκτικά...

Με φωνάζουν "Κοιμήση" και δεν καταλαβαίνω γιατί, εγώ δεν βλέπω τίποτα...

Επίσης ξεχνάω... Ξέχασα γιατί γράφτηκα εδώ.... πρέπει ναχω βάλει μια ερώτηση κάπου...

Καμμιά βοήθεια ?

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Εγω ευτυχώς δεν έχω πρόβλημα ύπνου. Κοιμάμαι κατα τις 2 συνήθως και ξυπνάω κατα τις 8 - 9. Πέρασα όμως και εγώ κάτι περιόδους που δεν μπορούσα να κοιμήθώ με τίποτα πριν τις 4 και συνέχιζα να ξυπνάω χωρίς λόγο στις 9. Τα είχα δεί όλα. Πριν απο το 2 - 9 που έχω τώρα ήμουν στο 4 - 11 αλλά ευτυχώς με λίγη συνειδιτή προσπάθεια μαζεύτικα λίγο.

Πάντως μακράν το χειρότερο ήταν κατα την περίοδο των Ολυμπιακών οπού είχε παίξει να φύγω απο το γραφείο 4.30 (δηλαδή ύπνος κατα τις 5+) και ξύπνημα 8.30 για να κάνω το συνηθισμένο ωράριο μέχρι τις 10 το βράδυ. Ωραίες εποχές... :confused:

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Δημιουργία...

Important Information

Ο ιστότοπος theLab.gr χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις των cookies σας , διαφορετικά θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει για να συνεχίσετε.