dunkel_Stern Ιούνιος 21, 2010 #421 Ιούνιος 21, 2010 78...Πήρα 4 κιλά σε 1 μηνα!!!:-Oαρχίζω να ανησυχώ
gbak Ιούνιος 21, 2010 #422 Ιούνιος 21, 2010 Πλακα θα χεις μεσα στο Smart. και ομως ειναι περκετι απλα πρεπει να χασω κανα πεντοκιλο παλι..να βελτιωσω τα κιλα ανα ιππο..
GoMaR Ιούνιος 21, 2010 #423 Ιούνιος 21, 2010 78...Πήρα 4 κιλά σε 1 μηνα!!!:-O αρχίζω να ανησυχώ να τα εκατοστησεις
Gregorypeg1000 Μάϊος 2, 2011 #425 Μάϊος 2, 2011 1.76 περίπου και 87 κιλά πλέον. Απο 75 που ήμουν το περσινό καλοκαίρι.Άτιμε κλέφτη του ποδηλάτου μου και άτιμες πανελλήνιες.
dunkel_Stern Μάϊος 2, 2011 #426 Μάϊος 2, 2011 σε ένα χρόνο έχασα 10 κιλά XD 68 Now να τα εκατοστησεις ?
o polonos Μάϊος 2, 2011 #427 Μάϊος 2, 2011 1.80 Υψος αφου εχασα 10 κιλα με διατροφη κ γυμναστηριο εφτασα 75 κιλα.
billpeppas Μάϊος 2, 2011 #428 Μάϊος 2, 2011 Σταθεροποιηθήκαμε πλέον στα 74 κιλά... καλά είμαστε πιστεύω Για το ύψος και την σωματοδομή μου καλά είμαι νομίζω.
Narzul Μάϊος 2, 2011 #429 Μάϊος 2, 2011 1.92 υψος , 108 κιλα και πεφτω σιγα σιγα.(πριν ενα χρονο ημουν 122)Δε θα φτασω τα 99? που θα παει Τ_Τ
Jerry007 Μάϊος 2, 2011 #431 Μάϊος 2, 2011 1,76m 77kg και όσο πάει κατεβαίνουμε :jump1: 1,77m now και 80kg, δίαιτα tiem
jesus Μάϊος 2, 2011 #432 Μάϊος 2, 2011 1,86m.90kg+-Γυρω στα 86 πριν κανα 1,5 χρονο που εκανα γυμναστικη.Πηρα 4-5 αποτομα οταν την σταματησα εφτασα 90+ κατι ψιλα.Επεσα στα 87-88 το καλοκαιρι με μπανια μπασκετ μπανια κλπ κλπ.Τωρα καπου στα 90 ειμαι και ξεκινησα τρεξιμο τωρα που ανοιξε και ο καιρος σπανια παντως να παρω η να χασω πολλα κιλα σταθερα πραγματα
bezdim Μάϊος 2, 2011 #433 Μάϊος 2, 2011 1.87 99kgOύτε πάνω ούτε κάτω σταθερά εκεί απο το 2008. Είτε τρώω είτε όχι. ΚΑΤΑΡΑΑΑΑΑ Tελικά μέγαλωσα, στρώσαν οι ορμόνες, ρεγουλαριστήκανε τα πράγματα καλύτερα. Μετά από ελαφρά άνοδο στα 103 κιλά, είμαι πλέον 90. Λιπομέτρηση δε μπορώ να κάνω μιας και το μάρμαρο δεν άγει το ηλεκτρικό ρεύμα
Gregorypeg1000 Μάϊος 2, 2011 #434 Μάϊος 2, 2011 Μόλις τελειώσω πανελλήνιες ξεκινάω πρωινό τρέξιμο με ένα φιλαράκι,μετά πρωινό και μετα λεωφορείο για παραλία.Πιστεύω θα φύγουν κάμποσα κιλά
ManolisX Μάϊος 2, 2011 #435 Μάϊος 2, 2011 Είμαι 1.77 και είμαι 76 κιλά με διατροφη οτι να ναι (γυρους,σουβλακια κλπ):sick:
papajim Μάϊος 2, 2011 #436 Μάϊος 2, 2011 Πριν δύο χρόνια είχα αγγίξει τα 73 και πέρισυ ήμουν 57, λόγω αθλητισμού και πανελληνίων ε είχα ρέψει το παιδί (μαλλον άλλαξε κι ο μεταβολισμός) At the moment: 1.75m και 62 κιλά.
Hydra Μάϊος 3, 2011 #437 Μάϊος 3, 2011 Τοσο ειμαι και εγω σε υψος και κιλα τωρα. Και παλι λιγα ειναι.Εμενα ετσι μου φαινεται....
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.