dunkel_Stern Ιούνιος 21, 2010 #421 Κοινοποίηση Ιούνιος 21, 2010 78...Πήρα 4 κιλά σε 1 μηνα!!!:-Oαρχίζω να ανησυχώ Link to comment Share on other sites More sharing options...
gbak Ιούνιος 21, 2010 #422 Κοινοποίηση Ιούνιος 21, 2010 Πλακα θα χεις μεσα στο Smart. και ομως ειναι περκετι απλα πρεπει να χασω κανα πεντοκιλο παλι..να βελτιωσω τα κιλα ανα ιππο.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
GoMaR Ιούνιος 21, 2010 #423 Κοινοποίηση Ιούνιος 21, 2010 78...Πήρα 4 κιλά σε 1 μηνα!!!:-O αρχίζω να ανησυχώ να τα εκατοστησεις Link to comment Share on other sites More sharing options...
dunkel_Stern Ιούνιος 21, 2010 #424 Κοινοποίηση Ιούνιος 21, 2010 να τα εκατοστησεις burn in hell plz! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregorypeg1000 Μάϊος 2, 2011 #425 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 1.76 περίπου και 87 κιλά πλέον. Απο 75 που ήμουν το περσινό καλοκαίρι.Άτιμε κλέφτη του ποδηλάτου μου και άτιμες πανελλήνιες. Link to comment Share on other sites More sharing options...
dunkel_Stern Μάϊος 2, 2011 #426 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 σε ένα χρόνο έχασα 10 κιλά XD 68 Now να τα εκατοστησεις ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
o polonos Μάϊος 2, 2011 #427 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 1.80 Υψος αφου εχασα 10 κιλα με διατροφη κ γυμναστηριο εφτασα 75 κιλα. Link to comment Share on other sites More sharing options...
billpeppas Μάϊος 2, 2011 #428 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 Σταθεροποιηθήκαμε πλέον στα 74 κιλά... καλά είμαστε πιστεύω Για το ύψος και την σωματοδομή μου καλά είμαι νομίζω. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Narzul Μάϊος 2, 2011 #429 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 1.92 υψος , 108 κιλα και πεφτω σιγα σιγα.(πριν ενα χρονο ημουν 122)Δε θα φτασω τα 99? που θα παει Τ_Τ Link to comment Share on other sites More sharing options...
YDinopoulos Μάϊος 2, 2011 #430 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 Κ εγω ειμαι πλεον rockstable @ 92-93 kgs Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jerry007 Μάϊος 2, 2011 #431 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 1,76m 77kg και όσο πάει κατεβαίνουμε :jump1: 1,77m now και 80kg, δίαιτα tiem Link to comment Share on other sites More sharing options...
jesus Μάϊος 2, 2011 #432 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 1,86m.90kg+-Γυρω στα 86 πριν κανα 1,5 χρονο που εκανα γυμναστικη.Πηρα 4-5 αποτομα οταν την σταματησα εφτασα 90+ κατι ψιλα.Επεσα στα 87-88 το καλοκαιρι με μπανια μπασκετ μπανια κλπ κλπ.Τωρα καπου στα 90 ειμαι και ξεκινησα τρεξιμο τωρα που ανοιξε και ο καιρος σπανια παντως να παρω η να χασω πολλα κιλα σταθερα πραγματα Link to comment Share on other sites More sharing options...
bezdim Μάϊος 2, 2011 #433 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 1.87 99kgOύτε πάνω ούτε κάτω σταθερά εκεί απο το 2008. Είτε τρώω είτε όχι. ΚΑΤΑΡΑΑΑΑΑ Tελικά μέγαλωσα, στρώσαν οι ορμόνες, ρεγουλαριστήκανε τα πράγματα καλύτερα. Μετά από ελαφρά άνοδο στα 103 κιλά, είμαι πλέον 90. Λιπομέτρηση δε μπορώ να κάνω μιας και το μάρμαρο δεν άγει το ηλεκτρικό ρεύμα Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregorypeg1000 Μάϊος 2, 2011 #434 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 Μόλις τελειώσω πανελλήνιες ξεκινάω πρωινό τρέξιμο με ένα φιλαράκι,μετά πρωινό και μετα λεωφορείο για παραλία.Πιστεύω θα φύγουν κάμποσα κιλά Link to comment Share on other sites More sharing options...
ManolisX Μάϊος 2, 2011 #435 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 Είμαι 1.77 και είμαι 76 κιλά με διατροφη οτι να ναι (γυρους,σουβλακια κλπ):sick: Link to comment Share on other sites More sharing options...
papajim Μάϊος 2, 2011 #436 Κοινοποίηση Μάϊος 2, 2011 Πριν δύο χρόνια είχα αγγίξει τα 73 και πέρισυ ήμουν 57, λόγω αθλητισμού και πανελληνίων ε είχα ρέψει το παιδί (μαλλον άλλαξε κι ο μεταβολισμός) At the moment: 1.75m και 62 κιλά. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hydra Μάϊος 3, 2011 #437 Κοινοποίηση Μάϊος 3, 2011 Τοσο ειμαι και εγω σε υψος και κιλα τωρα. Και παλι λιγα ειναι.Εμενα ετσι μου φαινεται.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.